據調查研究，已婚人群中，雙方(尤其是女方)平均兩次性生活中只有1.2%有一次性滿足；三次性生活平均只有20.6%的人滿意過一次，大部分人聲稱自己有過幾次滿意的性生活一次，挺好的，
夫妻之間對性和諧的追求無可非議，但雙方的特點和差異是客觀存在的。比如丈夫性興奮來來去去很快，一般2 ~ 6分鐘左右，然后很快消退；老婆慢慢激動，一般10 ~ 30分鐘左右，但是，持續時間長，慢慢淡，丈夫的需求主要集中在性器官上，而妻子的需求不僅表現在性器官上，還可以從語言、撫摸、擁抱、親吻等方面得到滿足。
為了使夫妻性生活和諧，在進入性交前必須有前戲，醫學上稱為性誘導。主要是為了提高他們的性興奮程度，縮短兩者的差異大概需要整個過程的1/3 ~ 1/2，丈夫要多給點觸動或者用文字作為刺激，妻子也要采取積極主動的態度，
做愛的時候要多為對方著想，尤其是老公更要為老婆著想。如果沖動太強，深呼吸等方法適當抑制；妻子要充分理解她的沖動，主動配合。性生活后，妻子不滿意，丈夫可以通過愛撫等方式彌補，讓妻子滿意。性生活的不和諧應該視為正常，互相鼓勵安慰，建立信心。避免懷疑、指責或指責對方，以免傷害感情，影響性生活質量的提高。
