幻想并不是我們所理解的那樣，并不意味著不靠譜或者不現實，但是《印度時報》發表的一項新研究指出，幻想其實是一種能力，熱愛幻想的人通常性生活更好。
通過對3098人的問卷調查，研究人員發現，有性幻想的人素質更高，對性生活更滿意。他們會對性有更多的思考，更好的體驗性反應過程，在床上更有創造力。金賽的性學報告指出，67%的女性經常有性幻想，男性性幻想的頻率更高。
男人的性幻想往往具有“自我激勵”的功能，所以這些性幻想具有征服的性質。女性的性幻想更多的是出于情感需求。在女性的性幻想中，浪漫的地方經常出現，比如海岸、瀑布、森林。
因此，專家鼓勵人們對性有更多的幻想，幫助他們提高性欲，獲得更多的性快感。另外，交換性幻想也是互相調戲的好方法。
