女性的下半身被稱為生殖三角帶，下半身的保養非常重要，尤其是對于婚后的女性。每次做愛后如何保養也是大學部生的問題。我們來看看女性如何保養私處而不生病。
一番激情過后 女性應如何護理私處健康
1、保持腹部溫熱
從陰陽來看，男是陽，女是陰，女性雖屬陰，但子宮要保持陽的狀態，即先保暖后健康，而男性雖屬陽，但睪丸必須保持陰的狀態，即先涼后健康。所以，女人的生殖系統最怕冷，
下半身冷直接導致女宮冷。除了手腳冰涼、痛經外，還會導致性欲不強、欲望不足。宮寒引起的充血導致白帶增多，陰道衛生環境下降，導致盆腔炎、子宮內膜異位癥，因此，女性可以通過保持下體溫暖來避免許多婦科疾病，中醫常說“暖胎懷孩子”。只要子宮和盆腔的氣血通過，炎癥消除后就可以自然受孕，所以健康“幸運”的肚子是溫暖柔軟的。
2、保持下半身血液循環暢通
不要穿太緊的緊身胸衣和牛仔褲，
3、保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年潮濕，如果能充分通風，也能降低患婦科疾病的可能性，私處水分過多容易導致霉菌性陰道炎。盡量少用氣密衛生棉，
不要長時間坐著，下半身缺乏運動會導致骨盆充血，對心臟和血管不好，也會導致女性乳房下垂，堅持鍛煉，加強腰腹部肌肉的力量，對強身健體，預防盆腔炎等婦科疾病有很大的作用，還能提高性生活質量。瑜伽中有很多專門針對腹部循環的練習，非常有效。
女性性愛過后 私處保養小TIPS
1、適度性生活
適度性生活是私處最好的SPA，避免性生活過度，性興奮過度會引起內分泌亢進，從而導致乳腺增生，子宮肌瘤發病率增加，
2、在飲食上要當個“雜食動物”
每天吃4種以上水果蔬菜，一周兩次魚。此外，早餐要吃各種谷類和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素e，
3、要吃早餐
保證每天吃早餐能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，
4、生孩子也能防止婦科病發生
研究表明，如果女性一生中有一個完整的妊娠過程，可以增加免疫力10年，主要針對婦科腫瘤。
