春天開花，萬物發芽，春天也會隨之發芽，很多人對性的需求越來越多，很多情侶的性生活也逐漸增多。當然，我們應該注意春天養生的方法，這樣有利于身心健康，以下是春季養生的要點和注意事項，
春季房事養生的四個要點
1、流行病多不宜懷孕
很多人認為既然萬物生長在春天，那絕對是懷孕的好季節。然而，這種理解是不正確的。專家指出，季節的環境因素與胎兒能否健康生長有間接關系。比如早春不是懷孕的最佳選擇，因為是在冬末早春，冬春是風疹、流感、肝炎等疫情猖獗的季節，這些對懷孕的前三個月影響很大，因為胎兒還沒有形成，很容易在外界不利因素的作用下中止或混淆一個器官的發育，最終造成畸形。
2、遠離啤酒
春暖花開后，人們的夜生活也很活躍。許多男人喜歡一起喝啤酒和桑拿作為休閑方式，但是這兩個愛好會給正處于青春期的男生帶來生殖健康的困擾，專家指出，飲酒會直接影響生殖系統的發育，尤其是處于青春期的男孩，所以男生還是遠離啤酒比較好，
3、性生活不可放縱
mainland China的許多健康文學強調性生活不能過分放縱的問題，比如《三元參贊延壽書》說：‘煩惱有害于本質，而人可以珍愛生命。可惜人是健康的，重的可以煉。肝精不固，頭暈目眩，昏昏欲睡；肺精不足，肌肉萎縮；腎精不固，氣減少；脾精不強，齒浮痛。耗散若真純，則病隨，死隨。它指出性放縱過度對身體和內臟的危害，也在書中指出：‘陰陽之道，精液空，慎養，后天不老’，人們認為保持正氣是延長壽命的重要措施之一，
4、性生活不可絕
性生活是人類的常態，正常的性生活可以使男歡女愛，陰陽調和，有益身心健康，《遵生八箋》云：‘黃帝說一陰一陽叫道，一陰一陽叫病，陰陽不和。如果春天沒有秋天，冬天沒有夏天，那就是調整圣潔程度，人與人之間從來不會相處，但他們滿足于保持自己的清白。也就是說，男女之間的性生活是正常的生理現象，單身(即偏陰偏陽)會讓人心情不好，甚至產生各種疾病。善于生活的方法不是男女不交媾，而是不要過度，以免讓本質白白逃脫，從而保護無辜的精神。
春季性生活有哪些注意事項？
1、頻率緩慢增
立春后，性愛的頻率可以隨著性欲的增加而增加，但必須從少到少逐漸增加，尤其注意不要隨意放縱，因為過多的性愛可能會引起身體不適，嚴重者會損害腎氣。
2、避開雷雨風
第一次打雷發生在大陸大部分地區“蟄”前后。此時冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，常伴有大風陰雨天氣，在這種惡劣的天氣里，最好停止性生活。另外，春天經常有“冷泉”，這時人體皮膚的毛孔已經被打開，對寒邪的抵抗力減弱，春天，我們應該注意保暖。
3、平心氣去躁動
春天肝經主氣，肝氣通暢，性能和諧，身體健康。此時，性保健應避免情緒煩躁或過度抑郁，建議春季性愛前保持平和愉快的心情，懷著良好的期待享受性愛。
4、補水補陽氣
補水壯陽，春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時補水，以免飲水不足，造成尿量小而稠，細菌等有害物質可
過分強調愛撫會導致雙方內心的隔閡，所以要抓住機會，養成互相撫摸的習慣，比如看電影的時候牽著他的手，一起看電視時用手指上下掃他的上臂，不時地親吻，
5、適合春季的房事技巧
春天，男性精子質量更好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，不想享受激情，不想保持健康，就必須采取避孕措施，避免影響正常性生活或對身體造成傷害。
