春天是萬物復蘇的時候，我們的性欲也準備動了。但是很多人對性的要求越來越多，很多情侶的性生活也逐漸多了起來，所以春天要注意性生活方式和養生方式，這樣對身心健康都有好處，
春季房事養生的四個要點
注意一：流行病多不宜懷孕
很多人認為既然萬物生長在春天，那絕對是懷孕的好季節。眾所周知，這種理解是不正確的，專家指出，季節性環境因素與胎兒的健康成長有間接關系，比如早春季節不是懷孕的最佳選擇，因為是冬末早春，是疫情猖獗的時期，比如風疹、流感、肝炎等。這對懷孕的前三個月影響很大，因為此時胎兒尚未成形，很容易在外界不利因素的作用下中止或紊亂某個器官的發育，最終造成畸形。
注意二：遠離啤酒
春暖花開后，人們的夜生活也很活躍。許多男人喜歡一起喝啤酒和桑拿作為休閑方式，但是這兩個愛好會給正處于青春期的男生帶來生殖健康的困擾。專家指出，飲酒會直接影響生殖系統的發育，尤其是對于處于青春期的男孩，所以男孩最好遠離啤酒。
注意三：性生活不可放縱
mainland China的許多健康文獻強調性生活是一個不能過分放縱的問題，比如《三元參贊延壽書》云：‘顧慮太多，會失去本質。人們可以珍惜你的生命。可惜的是，重的可以沒事，肝精不固，你頭暈眼花；肺精不足，肌肉萎縮；腎精不固，氣減少；脾精不堅，齒浮痛。如果消散真的是本質，那么疾病隨之而來，死亡隨之而來。它指出性放縱過度對身體和內臟的危害，也在書中指出：‘陰陽之道，精液空，慎養，后天不老’。維持生命活力是延長生命重要措施之一，
注意四：性生活不可絕
性生活是人類的常態，正常的性生活可以使男歡女愛，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》云：‘黃帝說一陰一陽叫道，一陰一陽叫病，陰陽不協調。如果春天沒有秋天，冬天沒有夏天，那是調整圣潔程度，達到與人永無止境的和諧的方式，但要以守密為滿足，以保持純真，也就是說，男女之間的性行為是一種正常的生理現象，單身生活(即偏陰偏陽)會讓人心情不好，甚至產生各種疾病。善于生活的方法，不是男女不交媾，而是不要過度，以免讓本質白白逃脫，從而保護無辜的精神。
另外，學習養生之道，一定要知道什么是合適的，什么是我們性生活中應該禁忌的，
房事生活中的禁忌
一、房事養生的準則：
元代醫學家李鵬飛說：“欲不可免，不可早，不可縱，不可強”，可以作為房間與房間養生的標準，欲望表現了性的必要性；有必要討論早婚的弊端；欲望不能在反對放縱情欲中被指出；要不要強勢，就是不能以強勢進入房間，以免浪費精氣，傷腎，這個標準在今天仍然有實用價值，
二、房事必備的環境：
古人有三大禁忌：“避寒避熱，避風避雨時，此日亦為禁忌；醉了，開心了，難過了，害怕了，這個人是嫉妒了；山河，神靈，國，井，灶，此處忌，在性交中要避開這三大禁忌，這樣才能在合適的時間，合適的地點做到。”《婦人規》說“臥室要安靜，床要舒服，床單枕頭要干凈整潔，室內空氣要流通清新，這是性交的必要條件，
三、房事前的準備：
《素女經》說：“達到和諧的方法在于平靜、安心和雄心。三氣俱來，神明合一。”所謂心平氣和，就是在房子還沒出現之前，靜下心來，靜下心來
《玉房指要》說：“情侶春天要往東，夏天要往南，秋天要往西，冬天要往北；一天好，兩天不好；從午夜到中午，是有益的，從中午到午夜，是有害的.這個理論涉及陰陽、五行、人體生物鐘、醫學氣候學、天干地支等邊緣科學。需要進一步探索，根據國外的研究，做愛的最佳時間是在早上，這時雄性激素的分泌達到高峰，精力最充沛，做愛可以更有樂趣，
四、適宜房事的時間、方向：
《洞玄子》說：“二十年，往往兩天；三十或三天；四十，四天；五十，五天；六十年后，不要再拉稀了，”《醫心方》說：“四天二十人出院；第30年，8號出院；四十歲，十六歲一泄；五十歲，一泄二十日；如果你已經60歲了，那就是永遠不要再做了，身體強壯的話，一月份就出院，”事實上，性交的頻率應該沒有統一的標準，應該因人而異。一般規律如下：新婚夫婦性生活更頻繁；婚后的幾個月，一般每周2-3次；隨著年齡的增長，會逐漸減少到1-2周一次；弱者數量少；夫妻長期分居后增加性交次數是人之常情，但要控制得當，總之要建立在不感覺累的基礎上，
