說到自慰和自慰，很多人會想到男人或者男孩，但是你知道嗎？女生進入性成熟后，會因為身體發育而自慰。在沒有正常性行為的情況下，女生自慰是很自然的，但女生自慰時要注意，因為自慰有五大危害。另外，女生如何克服手淫？
少女手淫有5大危害
1、少女手淫后排尿痛
手淫后，如果女生尿尿，會感到陰道發癢或者非常強烈的疼痛，請記住，這可能是由一些工具摩擦造成的小傷口引起的，如果不注意治療，可能會因為衛生不干凈導致感染。所以女性要減少工具摩擦或者降低強度，
2、少女手淫后大腦疲憊
很多女生發現自慰后，大腦變得相當疲憊和愚蠢。這其實是個普遍問題。對于這個，記住手淫太頻繁了，本身就是對身體的傷害。所以女生要控制自慰沖動，注意學習，多參加活動，調整作息時間，這樣會減少自慰帶來的危害，
3、少女手淫后下體潮濕
如果年輕女孩手淫后發現下體相當潮濕，白帶數量也增加，這通常是由陰道粘膜分泌物或宮頸內膜分泌物引起的。這一次，一個是手淫，刺激太強，一個是性器官或盆腔血液循環過多導致分泌過多。因此，對女性的過度刺激會增加陰道分泌。
4、少女手淫后月經不規律了
女生自慰導致月經不調也很常見，其實這就導致了體內性激素的代謝紊亂，進而導致卵巢的功能，子宮內膜的改變，月經周期的改變，有些年輕女孩自慰后心理壓力很大，也會引起精神月經失調。
5、少女手淫后下腹腹痛嚴重
手淫后，部分女生會感到小腹腹痛，多為子宮過度屈曲或宮頸狹窄所致。其實跟月經血液循環不好有關，所以女生要記住，月經前后不要手淫，否則會造成腫脹后腹痛，
少女如何克服自慰？
1、嚴禁撫摸私處
除了上廁所的時候，禁止觸摸身體的私處。
2、腦子里想健康的事情
你應該總是在腦海中想著健康的事情，可以讀一本好書，最好每天讀一本可以提高道德修養的書，
3、堅決遠離色情讀物
不要看關于手淫的文章，不要想手淫。記住“一旦想起來就去做”。你必須改變你的思維方式，讓那種思維離開你的頭腦，一旦你這樣做了，你就會退出，
4、洗澡時不要對著鏡子欣賞
洗澡的時候千萬不要對著鏡子欣賞自己。洗澡時間不能超過5、6分鐘，這些時間足夠你洗澡、擦干、穿衣、走出浴室回到家人身邊。
5、穿上衣服睡覺
如果床是你最容易犯錯的地方，就要足夠得體地穿上睡衣，這樣就不會輕易碰到身體的關鍵部位，所以脫衣服很困難，也很麻煩。當你開始脫下防護服，你會有足夠的時間控制自己的思想，遠離誘惑，
6、轉移注意力
如果你在床上的時候誘惑似乎無法控制，你必須馬上起床，你可以去廚房給自己弄點甜點，哪怕是半夜，哪怕你不餓，哪怕你擔心變胖，這樣做的目的就是為了分散你的注意力。可以說你可以控制自己的意識。
7、盡量避免獨處
找幾個好伙伴，留在他們中間，但如果你有一個同樣問題的好朋友，一定要和她斷絕關系，不要和任何有同樣問題的人交往。不要以為兩個人會一起退出，這是永遠做不到的，你一定要脫離這個人群，因為看到他們的時候，你會不由自主的思考自己的問題。這種問題一定要嚴格從腦子里清除，一定要把心思放在其他或者更健康的事情上。
