陽痿是男性中非常常見的疾病，權威調查報告顯示，成年人一年的性生活次數一般為97次，美國人為124次，大陸人平均為63次，導致如此大差異的重要原因之一與男性功能障礙有關。男人一定要愛惜自己的身體，小心男人容易陽痿的三個時期，讓我們更多地了解男性最容易陽痿的時間和預防方法。
男人什么時候最容易陽痿？ 三個時期要小心被陽痿偷襲
1、新婚燕爾
新婚期間陽痿的原因是什么？在這個階段，性知識相對匱乏，容易在緊張焦慮的情緒狀態下從事性活動，在最初的性體驗中造成障礙，如勃起不足、射精過快等。這樣潛意識可能會埋下隱患，比如害怕性活動失敗，總擔心無法做出正常反應。
另外，大部分年輕人的陽痿都是精神上的陽痿，和剛結婚的男人差不多，主要原因有：性史短、未婚同居、文化程度低、受錯誤性觀念影響、外部精神壓力大等，由于性生活過早，缺乏性知識，這些男性的性生活帶來很大的心理壓力，他們長期生活在恐懼中，害怕女人懷孕，害怕自己的表現不能讓對方滿意，容易導致陽痿，
心理治療主要用于年輕人精神性早泄的高發人群。這類陽痿患者應積極學習性知識，分析和糾正性觀念，摒棄教條式的性知識教育，同時，尋求心理醫生的幫助，積極進行心理咨詢，只要解開這個結，大部分患者是可以治愈的，
2、結婚十年左右
結婚10年后，夫妻難免會有“審美疲勞”，性趣會降低，性學上有一個著名的羅猴子實驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復交配。久而久之，公猴對母猴失去了熱情，反而希望找到新的，這是造成“審美疲勞”的重要原因。
婚后因為妻子為家庭和孩子打工，身材走樣，皮膚松弛，青春一去不復返。在這樣的情況下，丈夫很容易覺得夫妻生活無趣，提不起“性”的興趣，另外，由于婚后的性經驗和性適應能力，現階段男性的精神性陽痿相對于年輕人來說是緩慢的、無意識的、來歷不明的，但影響年輕人陽痿的一些因素對中年人也有作用，如酗酒等，
這時候建議對夫妻一視同仁，把心理治療和行為治療結合起來，學會用創新的調整方法來豐富夫妻性生活，重拾談戀愛的感覺。
3、男性更年期
男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，有的男人性欲降低，勃起能力下降，會認為自己沒有性能力，在這種情況下，我們應該首先改變我們的生活。人到了四五十歲，隨著體力的下降，已經不能像二三十歲那樣努力工作了，沒日沒夜的工作。
除了去醫院做相關的診治，每天保證健康的飲食和適度的運動是非常重要的。中藥，如韭菜、蔥等，有助于提高性能力。有些海鮮，如牡蠣，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效；海參能補腎益精，滋陰壯陽。研究表明，運動可以提高睪酮水平，同時在生活中，與妻子保持良好的溝通和密切的關系。面對空巢，夫妻應該重新規劃兩個人的世界，
陽痿的5種治療方法
1、 陽痿的行為治療方法
行為療法是治療心理陽痿的方法之一，其理論基礎是性行為和其他行為一樣，是后天習得的，性功能障礙是錯誤學習的結果。所以可以通過重新學習來糾正。具體方法是通過一系列難度越來越高的訓練，將患者的恐懼反應從性交場景中分離出來，從而達到消除顧慮的目的，
2、 陽痿的負壓勃起治療法
為了使器質性陽痿的陰莖產生足夠的勃起硬度，可以將陰莖置于負壓裝置中，使海綿體被動充血達到勃起狀態，然后用橡皮筋捆綁陰莖根部保持勃起，從而發生性行為，30分鐘內去掉橡皮筋后，陰莖可以恢復到弛緩狀態。負壓搶奪引起的勃起是一種血在海綿中積聚而引起的勃起狀態，不同于正常的勃起，
3、 陽痿的血管手術治療法
有些陽痿是由血管疾病引起的，如動脈供血不足、靜脈異常、靜脈瘺等。血管疾病引起的陽痿的治療需要血管手術。
4、 陽痿的神經手術治療法
原發性早泄陰莖頭敏感度增加，決定陰莖頭敏感度的主要因素是陰莖背神經的分布、感受器的數目和閾值、神經傳導通路等，切斷陰莖背神經后，可降低陰莖頭敏感度，增加射精刺激閾值，延長射精潛伏期，提高患者性生活質量。
5、 陽痿的假體植入治療法
適用于外傷、盆腔手術對陰部神經血管的損傷、勃起功能喪失等器質性陽痿，以及少數經綜合治療無效的難治性功能性陽痿。陰莖假體包括半硬桿狀柔性假體、充氣式假體和自給式液壓柔性假體，但心血管疾病、精神病、傳染病、糖尿病等患者不適合使用這種陽痿治療方法。
