有些人期待并害怕第一次的到來。有些人經歷過第一次卻還是很迷茫，你對第一次了解多少？不管你的年齡、性別認同和性取向，你必須知道以下12件關于第一次愛你的小事：
1、并非只有丁丁插入小洞才意味著破處
世界上對于做愛應該包括哪些行為沒有統一的規定，更沒有“場所”的定義。人們對自己是否毀容有不同的解讀，所以毀容可能是指插入、口交、肛交、自慰等等。所以，不是第一次做愛不需要完成一定的行為，只要處女膜沒破就不是處女。你可以定義你第一次給誰，
2、 第一次會大出血？
不是每個女孩失去童貞都會流很多血，雖然有些人流的血更多，出血是由于處女膜撕裂。女性處女膜組織不一樣，少數人天生沒有處女膜，女人會流多少血是無法預測的，有的人多，有的人很少。
3、 處女膜并不是處女的身份證
還是那句話，不同的人處女膜厚度不同，有的更薄，有的處女膜內的血管更少，還有很多其他活動都會造成處女膜破裂，比如運動和手淫，用處女膜來表示自己是否有過性行為是不科學的。
4、第一次不應該那么疼
如果你第一次是陰道插入，你會感到一些疼痛和不適。但總的來說，應該是舒服多了，痛苦少了。如果你很痛苦，不要讓對方為難，你需要更多的前戲和潤滑，
5、事前熱身是必要的
很多人跳過其他調情，直奔主題做愛。不要這樣！在讓別的東西進入你之前，做些別的事情來喚起你的感情，你的性喚起后，下半身會有一種腫脹的感覺，有助于你打開身體，更好的享受。高質量的前戲也能讓男人更投入。不要錯過這個雙贏的環節。
6、潤滑劑，讓一切更美好
潤滑劑不僅僅是為不會弄濕自己的人服務的，大家都可以用，一點潤滑劑會讓整個過程更享受，更舒服。尤其是第一次來的人，一定要做好準備。油性潤滑劑會損壞橡膠避孕套，建議使用水基或硅基潤滑劑，
7、第一次很可能不會高潮
五十度的灰色欺騙了你。事實上，女性的高潮比男性少。但是有一些方法可以幫助你，比如和熟悉的伴侶做愛，足夠的前戲等等，并且不要把自己局限于活塞運動。你身體的其他部位也很敏感。如上所述，和另一半相處需要很長時間，耐心點，
8、 生理心理很相似更容易獲得高潮
研究表明，男朋友比炮友更容易讓你高潮，第一次尤其如此。信任和安慰對高潮很有幫助，
9、使用避孕套
不僅為了避孕，也為了避免傳染病，人們經常對性撒謊，有可能對方是老手但是騙你說你沒有以前的經驗，或者對方不知道你有病，很多時候，有些人被感染，攜帶病毒，但暫時沒有表現出癥狀。光看是看不到STI(性傳播感染)性傳播感染的，所以最好的辦法就是盡量給任何人使用避孕套，
10、 或許可以先用自慰練練手
尤其對于女性來說，在第一次之前嘗試一下高潮的滋味是很有幫助的。第一次之前就知道自己喜歡什么，不喜歡什么，可能會讓你對第一次毫無準備，
11、不存在最佳的破處年齡
初夜不代表你好色，晚夜不代表你認真。重要的是你破處的原因，你是否覺得舒服，不要因為父母的壓力而不做，也不要因為朋友的鼓勵而不做。傾聽自己的感受和選擇。
12、其他人和你一樣緊張
當你第一次做愛的時候，你正在經歷一件你從來沒有做過的事情。大家緊張是正常的。放松，深呼吸，慢慢來。告訴自己，緊張是正常的，
