月經是女性正常的生理現象。每個月都有成年女性定期來月經，也給女性朋友帶來很多困擾。通常女性對月經的抵抗力比較低，身上也會出現腹痛腹脹。但是，并不是所有女性的月經周期在生活中都是正常的，有些女性的月經也會不正常。我們稱之為生活中的月經不調，那么，月經不調的原因是什么呢？月經不調用什么調理好？
導致女性月經不調的原因
1、甲狀腺問題
如果出現甲亢或甲減，也會影響卵巢功能，使月經不調。
2、人流手術
多次流產手術會導致子宮內膜變薄，子宮損傷難以修復，甚至引起月經不調、閉經、不孕，
3、情緒因素
長期處于抑郁、焦慮或精神壓力大的狀態，下丘腦功能受損，卵巢無法分泌激素排卵，容易導致月經不調。
4、節育環影響
宮內節育器是體外異物，可刺激女性子宮內膜，導致月經不調、閉經，
5、作息不規律
由于生活或工作的影響，人們經常熬夜，或者日程顛倒，容易導致內分泌紊亂和月經不調。
月經不調的女性，可以在經期吃一些調經藥膳，如益母草粥、清肝調經湯等，這有助于調節月經不調的問題，
月經不調吃什么調理？
1、益母草汁粥
材料：鮮益母草汁10g，鮮地黃汁40g，鮮蓮藕汁40g，姜汁、蜂蜜適量，大米100g，
做法：把白飯煮成粥，白飯熟了，加入上述藥汁和蜂蜜，熬成粥。
功效：滋陰養血、調經化瘀、止渴除煩。適用于月經不調、功能性子宮出血、產后昏厥、惡露不絕、血瘀腹痛等婦女，與其用鐵鍋，不如用砂鍋，脾虛泄瀉不宜使用。吃這種藥膳的時候不要加蔥和韭菜。
2、清肝調經湯
材料：鉤藤12克、牡丹皮10克、梔子9克、白芍12克、山楂10克、五靈脂10克、蒲黃6克、續斷12克、茯苓10克、柴胡5克、益母草15克。
做法：將上述材料一起放入鍋中，用清水將湯煮沸飲用。
功效：具有清肝瀉火、解郁化瘀、調經調經的功效。治療月經前期、月經過多、經期乳房脹痛、經期血塊過多等疾病更有效。
3、母雞艾葉湯
材料：老母雞1只，艾葉15g。
做法：老母雞洗凈，切塊，用艾葉熬湯，吃2~3次，經期服用2~3劑。
功效：具有益氣養血、健脾寧心的功效，適用于身體虛弱引起的月經過多、心悸失眠、多夢、少腹郁痛、舌淡脈細，
