許多女人喜歡夏天，因為她們可以在夏天穿各種漂亮輕便的裙子和短褲來展示她們優雅的身材。夏天穿齊肩連衣裙或筒頂連衣裙在沙灘上散步尤其浪漫，但這樣的連衣裙只能靠豐滿的胸部支撐。所以像“機場”這樣胸大的女性，要盡量讓胸快點變大，
向機場告別。有一個妙招推薦給女性一個可靠的豐胸方法
1、熱敷乳房按摩方法
這個方法也很簡單。它只需要毛巾和熱水。具體方法是每天晚上睡覺
之前先將毛巾放入熱水中，然后擰干一些水(只要毛巾不滴水，不要擰得太干)，放在乳房兩側，熱敷三到五分鐘，然后用手掌從左到右在乳房周圍按摩20次，最后按摩后用冷水沖洗乳房，
2、常練瑜伽美化乳房
瑜伽是許多女性強身健體的好運動，邊肖熱情地提醒大家，選擇正確的瑜伽動作也有利于豐胸，比如蛇瑜伽，不僅可以改善脊柱僵硬，還可以美化胸部線條，讓你的胸部“春光更燦爛”。
具體動作如下：在地上鋪一個干凈的墊子，然后趴在墊子上，雙手掌心向下，用雙手的力量慢慢支撐身體。同時，吸氣時慢慢抬起頭，然后呼氣時抬起胸部，再次吸氣時抬起腰部，再次呼氣時恢復動作放松，整個動作重復五次，整個過程才算完成，
3、姿勢端正能讓胸部更加曲線明顯
在mainland China的傳統時期，女性認為帶著胸部走路很尷尬，其實這種想法是不正確的。要及時糾正這種觀念，會影響胸部的發育，造成駝背。所以走路一定要保持背部挺直，收腹，手臂抬高，上半身感覺向上。坐著的時候要挺胸，胸圍飆幾圈，腰挺直，胸部曲線會變得更有動感，休息時，應采取側臥、仰臥的姿勢。最好不要趴著睡，以免遭受擠胸之苦。
4、胸罩可以改觀你胸部的大小
現在商店里的各種文胸都在為改善胸部曲線大做文章，就像搓珠按摩文胸一樣，通過文胸與胸部皮膚的接觸來刺激乳房穴位，從而達到美化乳房的目的。中扣文胸可以幫助女性“挺胸”。有了棉墊胸罩，他們在床上會比實際的更豐滿，但他們總覺得這不是自己的，其實買文胸的時候，考試可以選擇小一號的。選擇小一點的胸罩，而不是小一點的胸罩。如果平時戴滿一杯，可以選擇戴3/4杯，如果平時戴3/4杯，可以選擇1/2杯。
5、養成良好的站、坐姿
胸部對胸部的傷害最大，因為它壓迫胸部組織的生長，侵占其生存空間，容易導致胸部下垂。合身的胸罩不會掉在肩膀上，也不會在胸部留下痕跡，到家后可以放松胸圍，按摩腋窩淋巴結，瑜伽可以慢慢糾正駝背和胸部的習慣。
6、正常的作息
很多人認為作息與豐胸無關，其實不然。無論是胸部還是其他人體器官，如果長時間得不到合理正常的休息，都會影響其正常功能，所以，給自己一個合理的休息，養成一個合理休息的好習慣是非常必要的，
正常作息應該包括每天11點前入睡，早上按時早起，女性11點前入睡。身體的各個器官在晚上都能很好的排毒，保持第二天的活力。每個愛美的女人都要考慮自己的身材和外貌，養成正常作息的習慣。
7、吃青木瓜
青木瓜燉排骨——是最經典的青木瓜豐胸湯，木瓜是眾所周知的豐胸“良藥”，因為它含有大量的木瓜蛋白酶。很多豐胸藥里面其實都有木瓜粉，相比之下，吃木瓜就不用擔心副作用了，
8、多吃膠原蛋白
產后乳房會隨著哺乳的結束而失去營養，胸部的膠原蛋白也會因為生理變化而流失。所以產后要多吃富含膠原蛋白的物質。豬蹄、牛蹄、雞翅、豬皮、豬尾、雞爪都是膠原蛋白的重要來源。
