女性私處是女性排尿和性交的重要部位，所以日常生活中大家都要積極保養。但很多女性在經期經常性交不暢，不及時更換衛生棉，使得這樣長期的不良刺激、陰道感染、干燥、松弛影響女性的身心健康，所以要及時保養女性私處。那么，夏天如何保養女性私處呢？
夏季女人私處如何保養？
1、房事時采用女上位
做愛時，女性容易出現底部拉伸損傷，因為男性伴侶控制插入節奏和深度，有時會超出女性陰道的范圍。如果采用女性上位，女性處于控制位，可以更好的收縮和控制陰道肌肉。
2、讓私處“呼吸”新鮮空氣
100%純棉內衣是對女性隱私最貼心的保護。另外，盡量穿緊身牛仔褲等收緊臀部的衣服，因為會升高體溫，增加細菌數量，引起陰道疾病。
3、學會清洗
女性陰道附近的皮膚非常嬌嫩敏感，而肥皂可以干燥女性私處的皮膚。其實只需要用溫水清洗陰道就可以保持干凈，如果感覺不干凈，可以用肥皂，沒有刺激，
4、減少護墊的使用頻率
很多女生覺得護墊衛生，使用方便，尤其是月經前后陰道分泌物多的時候，很多人會選擇使用護墊。但頻繁使用護墊對女性健康不利，因為護墊表面的牙齦透氣性差，會使私處不透氣，成為病菌的滋生地，因此，如有必要，不應使用護墊，應經常更換，以減少細菌滋生的機會。
5、用避孕套替代避孕藥
小避孕套不僅可以“避孕”，還可以將精液中的細菌和疾病與異性隔離，如皰疹、乳頭瘤病毒等，避孕藥沒有這種隔離作用，部分女性使用避孕藥后容易復發霉菌性陰道炎。這是因為避孕藥中的雌激素會促使霉菌形成菌絲，導致霉菌進一步危害女性健康。
6、喝優格有益陰道健康
經常喝優格對陰道健康有益。女性常喝含有活性菌的優格，有助于陰道有益菌的繁殖，防止陰道酵母菌感染。但是，注意不要喝含糖量高的優格，因為這樣更容易引起陰道酵母菌感染。
7、避免體重大起大落
如果體重波動很大，肯定會影響陰部的“美”，體重的快速變化會導致陰道和外陰受到過度拉伸，女性不要過度減肥，要保持健康的體重。女人太瘦，私處會過早老化，像臉一樣松弛，
8、做愛時要保護好陰道
做愛時注意一些細節，保護私處健康，做愛時記得戴避孕套。戴避孕套不僅可以預防性病和意外懷孕，還可以保持陰道PH值不變，有利于一些好細菌(如乳酸菌)的生存。
9、保持性生活活躍
“用進廢退”的原則也適用于女性生殖器，如果女性生殖器沒有受到足夠的刺激或者血流量增加，這部分的組織和肌肉就會發生變化，充血對陰道潤滑至關重要，西班牙科學家還發現，如果夫婦不擔心意外受孕，男性的精液可以防止女性陰道老化，
10、堅持每年檢查
每年至少做一次婦科檢查，除了常規檢查，還可以利用這個機會和醫生聊聊避孕等性問題。
11、騎行時要小心
如果女性熱愛這項運動，那么騎行時生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增加，所以騎行的時候要穿厚短褲，調整姿勢，避免人身傷害，
