月經不調是一種常見的婦科疾病，很多女性往往忽略了這一點。其實是對自己不負責任的表現，因為月經不調對身體不好。有人問月經不調的壞處，月經不調怎么治療？
月經不調有哪些危害？
1、導致痛經
月經期間小腹劇烈疼痛影響工作和生活，痛經可分為原發性和繼發性。
2、導致經前期綜合征
少數女性月經前有一系列異常體征，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房疼痛等。由于性激素代謝和精神因素的失衡，適當的休息是主要的治療方法。必要時可使用鎮靜劑、利尿劑，也可使用黃體酮、雄激素、溴隱亭等抗雌激素治療。
3、導致多囊卵巢綜合征
表現為月經稀少或閉經、不孕，毛羽、肥胖等癥狀，雙卵巢呈囊性增大，可通過激素手術治療，
4、導致絕經期綜合征
指部分女性絕經前后因性激素波動或下降而引起的一系列生理和心理癥狀，分為自然絕經和人工絕經。如性功能障礙、陣發性出血等。
5、導致不孕
月經不調本身不會導致不孕，但月經不調往往是婦科疾病引起的。如果這些疾病得不到及時治療，就會導致不孕。月經不調大概是不孕的征兆，伴隨著各種月經問題。月經不調常伴有不孕，
6、導致失血性貧血
月經不調的危害可由長期月經過多或不規則出血引起，導致出血性貧血、頭暈、乏力、心悸、氣短等。嚴重時還可能危及生命，
長期月經不調對身體不好，需要想辦法治療。
月經不調的治療方法
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力，可以從事一些全身運動，比如游泳、跑步等，每周一兩次，每次30分鐘，是調節月經不調的方法之一，可以試試。
2、禁止生活沒有規律
經常熬夜，過度勞累，吃得晚，生活不規律都會導致月經不調，讓你的生活有規律，你的月經可能會恢復正常。
3、防止著涼
經期一定不要在雨中涉水，避免吃冷的食物，隨時避免小腹結冰，如果多吃含鐵營養的食物，月經不調就能恢復正常。
4、禁止過度減肥
女生為了減肥，認真控制飲食，過度節食會使身體的能量攝入不足，導致體內脂肪和蛋白質大量消耗，導致月經失調。只有以后攝入更多含脂肪和蛋白質的東西，才能維持正常的月經周期，
5、保持身體健康
女生平時不注意體育鍛煉，身體素質低，經常感冒或者貧血都會造成月經不調！之后多運動，多吃紅棗等補血的東西，就可以恢復正常了。
6、調整自己的心態
如果你的月經不調是因為挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的，那么你一定要調整心態，如果你有月經不調，保持良好的心態也是非常必要的，
