在今天的生活中，女性對陰道的保護不夠重視，所以這就是為什么越來越多的女性容易受到婦科疾病的困擾。想健康就要及時保養陰道，尤其是陰道容易衰老的女性更要注意，那么哪個女性的陰道容易衰老呢？女性如何保持陰道年輕？
哪些女性的陰道易變老？
1、40歲以上中老年女性
陰道自然老化，卵巢功能逐漸衰退，雌激素減少，肌張力降低，粘膜萎縮，陰道松弛、干燥、缺乏彈性。
2、生產過的女性
從懷孕到分娩，女性陰道擴張到數百倍，尤其是自然分娩造成的陰道損傷，中期引產造成的陰道損傷，多次分娩，陰道彈性纖維完全斷裂。
3、性史超過三年的女性
女性在30歲或3年以上的性史后，由于使用年限長，經常拉伸，陰道老化松弛，導致陰道松弛寬闊，刺激反應降低，陰道壁滲出物減少，直接影響雙方的性品質。
4、人流或藥流后的女性
女性在懷孕初期，陰道和骨盆肌肉已經開始松弛。人工流產和藥物流產時，陰道擴張后彈性減弱，術后未清理的組織殘留在陰道皺襞和后穹窿內，使陰道內壁擴大。
女人如何保持陰道年輕？
1、少用洗液清洗陰道
一般情況下，不要用洗滌劑或消毒劑清潔陰道，甚至過度刷陰道，不僅會破壞陰道環境的平衡，還會造成陰道損傷，通常只用溫水沖洗，
2、常收縮陰道
以抑制排尿的力度和方法，每次持續2秒以上，每天3次，每月持續15天，既能保持陰道緊繃，又能促進陰道內壁血液循環，增加其敏感性。
3、注意私處保濕
進入干燥狀態會造成陰道損傷，即使疼痛很輕微，細菌感染的可能性也不容忽視。可以多吃全谷物和去皮谷物，補充維生素B，增加皮膚水分。
4、保持私處清潔
每天使用無色無味的沐浴露，將泡沫搓在手上，然后用泡沫輕輕搓外陰，我們的陰道有自潔功能，不要自己洗陰道，會破壞內部酸堿平衡，對私處消毒最有效的方法就是保持清潔，
5、盡量不用有香味廁紙
為了減少刺激或敏感性，使用無氣味的衛生用品，避免使用添加香水的衛生棉或衛生紙。另外，不要亂用消毒劑清潔陰道，以免刺激年輕皮膚，造成局部皮膚損傷甚至發炎，
此外，一些時尚女孩喜歡使用香水、沐浴油、香粉等，在陰戶，這些物品中所含的化學成分對外陰和陰道粘膜有很強的刺激性，容易引起過敏反應，所以，不要隨意在外陰上涂抹任何東西，
