胸部是女性魅力的重要象征，每個女人都不喜歡小胸。但是在日常生活中，很多朋友養成了一些不好的習慣，導致乳房變小。那么，女性乳房變小的原因是什么呢？女性如何改善胸前馬平川？
女人胸小的5大原因
1、錯誤按摩
很多女生都會按摩穴位豐胸。但是，錯誤的按摩方法是無效的，正確記憶穴位是徒勞的。
2、不合理的節食減肥
節食減肥是很多女生都會選擇的減肥方法，但是在減肥之前，乳房會變小。這是因為他們的乳房中有大量的脂肪組織，節食減肥會導致營養供應不足，從而導致乳房變小。
3、隨意使用豐胸產品
女生豐胸最重要的方法之一就是涂豐胸露。但是市面上的豐胸產品質量參差不齊，女生分不清真假，隨意涂抹產品也會對胸部造成傷害。
4、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤
很多女人買了胸罩不試就回家了，事實上，太小的胸罩會影響乳房的發育，而長時間穿太大的胸罩可能會導致乳房下垂。隨著年齡的變化以及結婚或懷孕前后，女性乳房的大小會發生變化，所以在購買胸罩時需要調整尺寸。
戴胸罩的時候，不能隨便扣，你應該先扣好胸罩，然后調整肩帶，向前彎曲，用手將整個乳房和周圍的脂肪放入罩杯，使其顯得飽滿飽滿，避免乳房的脂肪遷移，使乳房越來越小。
5、不科學的飲食，日常只吃素不吃葷
很多女生為了保持身材苗條，只吃素食不吃肉，這樣不僅會導致乳房長大，還會對身體產生不良影響，
好的身材離不開乳房。乳房怎么才能變大？這可以通過按摩、肢體運動和飲食調理來實現，
好身材離不開豐胸女性必須知道的兩個豐胸秘訣
女人必知的兩大豐胸訣竅
一、按摩法讓乳房變大
(1)、雙手放在腋下，沿乳房周邊按摩，
(2)雙手從胸下分別向左右抬起，直至鎖骨位置，
(3)將手放在乳暈上，螺旋向上按摩，
二、飲食法讓乳房變大
1、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效，可以生吃，也可以煮熟吃。不過，如果你來用木瓜豐胸的話，熟食會比生食好吃很多。用鮮木瓜燉肉或者蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
2、花生
花生是優質的減肥食品，也是有效的豐胸食品，花生富含維生素E和脂肪，能促進卵巢的發育和完善，增加成熟卵細胞，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺導管和乳房的生長。
3、酒釀蛋
在月經期，早晚各喝一碗沖泡好的雞蛋，不僅可以增強豐胸，還有很好的美容效果。甜酒含有糖化酶，吃天然激素，而雞蛋富含營養和熱量，增加身體的激素生成。它們是絕對有效的豐胸食品，
4、雞肉
雞肉蛋白質豐富，脂肪含量低，是豐胸的好材料，如果配合豐胸按摩或運動，效果有望翻倍。瘦牛肉、魚等。也富含優質蛋白質，愛美的女性可以吃得更合適，
5、大豆
大豆食品對乳房健康非常有益，大豆或用大豆加工的食品含有異黃酮，可以降低女性體內的雌激素水平，減輕乳房不適，多吃豆腐和豆漿，對乳房健康非常有益，
