據調查，部分男性朋友的陰毛分布和睪丸發育接近正常，但陰莖短小，勃起后長度低于正常水平，常被稱為陰莖發育不良。有這種癥狀的男性朋友往往會覺得對自己的自尊心不利，甚至在伴侶面前抬不起頭，造成很大傷害，讓我們了解一下男人的陰莖短小，
男人陰莖短小的4大原因
1、肥胖
有些小腹、恥骨聯合、會陰脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖發育不良，與正常男性相比，陰莖相對較短。的確，相對于肥胖的身體，這種短小的陰莖可能會給婚后的性生活帶來一些困難和不如意。
2、遺傳因素
和身體的其他器官一樣，陰莖的大小和形態特征是由基因控制和影響的。
3、發育與營養狀況
一般來說，成年男性強壯高大，外生殖器包括陰莖和陰囊發育良好。陰莖可能更粗，但也可能更小，但值得指出的是，陰莖的大小與身高并不是成正比的，經常可以看到一些身高不足1.60米的男性，勃起時陰莖可以達到18厘米以上，
4、其它方面
如內分泌紊亂，男性激素水平不足，外陰睪丸或陰囊腫脹導致陰莖‘回縮’等，可能會導致陰莖變短，
陰莖短小會讓男性受到傷害
1.陰莖短會對男性造成心理健康問題，因為陰莖小，有些男性有先天發育原因，但是很多看起來健康，體質很強的人都有生殖器發育短的問題，首先，他們在思想上有一種被壓迫的感覺。
2.陰莖短影響夫妻關系。在現實生活中，我們經常會看到，未婚的時候，我們害怕去集體洗澡，害怕在人多的時候上廁所，我們孤獨內向，結婚后，我們經常因為性生活不和諧而受到妻子的歧視，
3.陰莖短可能導致男性不育。有的男性天生陰莖小，不能正常性生活，可能帶來男性不育，
陰莖增大增粗的六種方法
1.最基本的就是減肥，多運動，尤其是腿部肌肉，
2.加強器官功能和性激素分泌：用蹲馬步訓練腰部力量和骨板肌肉。
3.為了不降低性功能，晚上最好裸睡，讓弟弟呼吸新鮮空氣。
4、自慰鍛煉方法：強烈的刺激和射精一氣呵成，達不到鍛練的目的，應握拳、放松、握拳等。用手反復壓迫陰莖，這個動作可以激活神經和血管，
5.加強陰莖反應，訓練陰莖自由上下抽動：早上勃起時，上廁所小便前，用手指向下按壓陰莖，使陰莖接近勃起狀態，然后用指尖貼在陰莖上，感受其反應，在關閉肛門的同時向上推陰莖，重復這個動作大約一分鐘。
6.用自我意識強化專門勃起的副交感神經：排便后，先閉眼，放開肩膀的力量，再放開從頭到腳的力量，半張嘴放松面部肌肉，然后重復短而慢的腹式呼吸30秒。
