內衣不僅是女人的內在美，更是女人的第二次生命，可以彰顯自己的品味和自信，幫助我們塑造完美的體態，除了選擇她喜歡的款式，一些關于內衣的常識也很重要。下面我們來了解一下女生穿內衣的誤區和正確方法，
女性穿內衣的6大誤區
1、內衣會對身體造成傷害？
這是女性普遍擔心的問題，事實上，這句緊張的話始于1991年，人們發現不穿胸罩的女性患乳腺癌的風險比穿胸罩的女性低。即使進行這個實驗的研究人員認為這是由于接觸胸罩引起的，而不是因為胸罩本身，他們認為緊身胸罩壓迫乳腺，導致毒素在體內積累，但仍然沒有科學依據支持這一說法，
2、穿內衣入睡會讓胸型更美？
一半的人晚上通常穿著內衣睡覺，認為穿內衣可以防止重力導致乳房下垂，從而保持完美的胸部形狀，另一半迫不及待地脫下內衣才回家。很抱歉讓選擇前者的女性失望了，為了避免運動時胸部上下晃動，穿內衣確實有輔助作用，但除此之外，睡覺時穿內衣并不會有效防止下垂，甚至會帶來更多的不適。
3、內衣洗標的罩杯size就是你的size？
其實每件內衣的尺寸都會因為設計和剪裁的不同而有所不同，即使同一個品牌也有這個問題，所以不要因為長時間戴C罩杯就假設每件都在試穿同一個尺寸。有時候B罩杯或者D罩杯穿起來會更合身，另一方面，很多人會選擇比真實尺寸少一杯的內衣穿的更豐滿，但是長時間壓迫胸部會對身體造成更大的傷害。
4、女性的平均罩杯是B cup？
事實上，女性的平均罩杯尺寸可能要大一號，我們經常犯的一個錯誤是穿錯了尺寸。因為各種原因，我們會買一件不適合自己的內衣，我們會一直痛苦下去，其實對于舒適度和胸部發育來說，一件適合自己的內衣真的很重要。下次選擇的時候請不要害羞！
5、內衣可以直接丟到洗衣機？
內衣最好的選擇是用手洗或者用冷洗滌劑浸泡。洗衣機的強烈旋轉會破壞內衣的彈性，并可能導致輪輞變形。如果實在沒時間或者懶，不想用手洗，請記得把內衣放在洗衣袋里，否則內衣可能經過幾次蹂躪就再也穿不下了。
6、內衣一星期洗一次就好？
我們身體分泌的油脂和污垢，從長遠來看會影響內衣的彈性，所以要盡可能的經常清洗自己的內衣，當然也要多買內衣來代替。
女性們穿內衣的正確方法
1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤
在身體前部綁一個鉤子，然后把杯子翻回來，底邊和鋼圈容易偏移移動，所以是錯的，
就像沒穿一樣，松松垮垮的內衣對身材沒什么幫助，穿內衣的另一個錯誤原因恰恰相反，就是因為想要有一個清晰的曲線才穿緊身內衣，太緊的內衣會在身體上留下痕跡，實際上是把胸部或臀部分成兩個丑陋的部分。
導致胸部和臀部肥胖，一段時間后，因捆綁過緊而剪下的內衣肌肉會慢慢安定下來。
2、把吊帶的肩扣向后拉
把背帶的肩扣往后拉，杯子就可以固定在正確的位置，一般吊帶的肩扣前部是不可拉伸的材料，后部是可拉伸的橡膠材料，這也是深呼吸后不會打滑的原因。
3、用手將胸部的側面也收到罩杯中
將腋下寬松的胸部取入罩杯，用另一只手將內衣底邊向相反的水平方向拉，從而將整個胸部取入罩杯。
如果忽略了內衣不同的款式和實用功能，這個美好的東西會慢慢蠶食你美好的身材。
我們的身體彼此不同，有經驗的設計師會根據這種不同的身材設計出不同功能的文胸，比如全包、斜包、半包，或者有無打底等，有些背襯會使用鋼絲，并將它們分成不同的長度和寬度，
如果只看到內衣的顏色，或者被蕾絲吸引，就有可能選錯款式，內衣也有很多款式，由于其功能的需要，燈光造型有三角形、四邊形、五邊形，腰帶也不一樣。
4、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
將內衣最突出的部分與乳頭重疊，然后覆蓋乳頭上部，使乳房突起被覆蓋。如果底邊到突起的長度和胸部的高度不一致，這個地方就不舒服，
內衣，本質上應該是包容性的，這樣才能有效的支撐胸部和臀部。有時候，內衣沒有這個特點，這涉及到材料和材料的結構。用針織來整理材料，無論使用的材料是絲、棉、化纖還是混紡，都會產生很強的伸縮力，也就是我們習慣稱之為的彈性；雙層結構針織物的彈性比單層強，
5、內衣的后面向下拉
運動和呼吸時，最活躍的部位是肩胛骨，如果底端沒有稍微往下拉，就不穩定，戴胸罩時有內斂感的人要注意這個姿勢。
