衛生棉是女性私處的親密伴侶，女性月經期間幾乎離不開它。然而，許多婦女沒有正確使用衛生棉，這威脅到她們的健康，那么，月經期間如何正確使用衛生棉呢？如何正確選擇衛生棉？
女性經期如何使用衛生棉？
1、勤快更換衛生棉
月經血營養豐富，很容易成為細菌繁衍的“培養基”，所以衛生棉一定要勤換。
2、慎用藥物衛生棉、過敏體質的女性尤其要慎重使用
正規廠家的衛生棉，經過專門的安全檢測，已經用了很多年。如果過敏發生，通常是因為我們的身體問題，——和有些人會對蝦蟹過敏是一個道理，
“衛生棉過敏”預防過敏的唯一方法就是避開過敏原。因此，一旦感到刺激、瘙癢和不適，立即停止使用這種衛生棉，最好找出引起過敏的成分(衛生棉里的精華最常見)，不要使用含有相同成分的衛生棉，
專家建議，皮膚敏感的人應該使用棉網，而不是干網，干網吸收快，但棉網更柔軟舒適，對皮膚的刺激性更小。此外，由于水分在局部積累，夏季更容易發生過敏，因此應更加注意頻繁更換，
3、衛生棉最好兩小時換一次
很多女性一直在使用衛生棉條，主要是受不了衛生棉上經血的異味，其實月經血剛流出時沒有異味，但一接觸到空氣就發生氧化反應，幾種化學物質混合在一起產生臭味，
當然解決辦法是選擇透氣性好的產品，經常更換。專家還建議，月經期間不要吃高脂肪、高熱量的食物，而應該用水果、蔬菜和豆類來代替。飲食清淡，身體會煥然一新，
如何正確選擇衛生棉？
1、有婦科炎癥者勿用衛生棉條
對于婦科炎癥的女性，不建議使用衛生棉條。衛生棉條要放在陰道里，會增加感染的幾率，
2、陰道炎發作時選干爽網面
對于有陰道炎的女性，透氣性好的衛生棉更適合她們，這種衛生棉不容易鎖住熱氣，產生異味，讓女性感到舒適，
3、棉質網面適合大多數人
對于健康女性來說，棉網衛生棉更好。因為棉面對皮膚更有親和力和滲透性，尤其是對皮膚敏感的女性。
4、帶香味的、有涼爽感的夏天用
女性月經血營養豐富，是細菌繁衍的培養基。在細菌聚集的地方，味道肯定不好，所以女性可以在熱天使用有香味或涼爽的衛生棉。
5、量大時用凹面的
對于衛生棉來說，凹凸是兩種不同的滲漏方式，凹漏瞬間快，適合月經血量大的那幾天使用，凸漏速度較慢，但中間部分變厚不容易滲出，適合晚上外出或使用。
6、藥物衛生棉不能當藥用
目前市場上的醫用衛生棉普遍聲稱具有抗菌、抑菌、止癢的功效。這種衛生棉在一定程度上可以起到清潔作用，但不能殺菌。有婦科病的女性可以用，但不能代替藥物治療。健康女性不需要使用醫用衛生棉。如果經常使用，會打破私處的酸堿平衡，
