外陰瘙癢主要發生在女性陰道或陰唇部位等女性生殖器官，可感覺難以忍受，外陰瘙癢多出現在夜間，使女性睡眠不安，但是很少有人真正知道外陰瘙癢的原因。那么，女性外陰瘙癢的原因是什么呢？外陰瘙癢怎么辦？
女人外陰瘙癢的6大原因
1、局部皮膚不潔
部分女性使用衛生紙不當，外陰皮膚被經血、陰道分泌物甚至尿液、糞便、汗液浸濕，造成局部皮膚慢性炎癥，外陰瘙癢，
2、外陰部皮膚病
股癬皮膚損害常延伸至外陰，引起局部嚴重瘙癢。外陰濕疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更嚴重，前者以丘疹、水泡和糜爛性滲出物為特征，局部皮膚邊界不清，而后者常因抓撓而出現皮膚增厚和瘢痕化，除外陰瘙癢外，外陰白斑常伴有外陰營養不良和皮膚萎縮。
3、陰道毛滴蟲感染
女性陰道黏膜酸度降低，乳酸產生量減少，易發生陰道毛滴蟲感染，表現為泡沫狀白帶，外陰瘙癢，
4、霉菌感染
對于患有糖尿病或長期應用抗生素引起的正常菌群失調的女性，霉菌中的白色念珠菌容易侵入外陰和陰道，引起外陰霉變和陰道炎，常出現豆渣樣白帶和外陰瘙癢，
5、藥疹
過敏女性服用磺胺類藥物或其他藥物引起的“固定藥疹”多發生在外陰皮膚與粘膜交界處，除局部瘙癢外，還可出現糜爛、滲出，如果藥物用于陰道沖洗或陰道插入，如果出現過敏反應和接觸性皮炎，也可能出現外陰瘙癢。
6、病毒感染
尖銳濕疣多發生在女性的陰道壁、宮頸和外陰，也有惡臭的白帶。外陰發生的感染性軟疣通常表現為圓形丘疹，中央有臍狀凹陷，也可引起外陰瘙癢，生殖器皰疹的特點是除局部瘙癢外，尿道口和陰道壁有米粒大小的明亮水泡。
緩解外陰瘙癢的小妙招
1、注意個人衛生
日常生活中褲子要經常換，內衣要用棉和透氣材料；每天洗外陰，但不能用熱水或肥皂擦洗，以免對陰道造成傷害；如果在經期，要保持外陰清潔，換衛生棉要清楚，
2、不能夠抓癢
外陰瘙癢是無法忍受的，很多女性會去抓癢，這是一種非常不正確的行為。抓撓不僅可以止癢，還會擴大感染范圍，導致瘙癢面積更大，而且不能用熱水清洗，會使瘙癢更加難以忍受，
3、少吃辛辣食物
少吃辛辣、油炸等容易上火的食材，此外，研究也應該被禁止，否則很容易導致更嚴重的過敏，
4、保持愉快的心情
保持愉快的心情，緩解緊張和焦慮，適當使用一些鎮靜劑，可以有效緩解外陰瘙癢。
5、注意公共場合衛生
外陰瘙癢發生后，應特別注意個人衣物、床等的消毒，并應適當減少在公共場所使用浴缸和廁所，以防止外陰瘙癢，
6、到醫院進行檢查
如果外陰瘙癢問題嚴重，皮膚受損甚至感染，最好去醫院檢查，注意每天病情的復發，
