內衣是女人的私人伴侶。穿內衣可以更好的呵護她的乳房，防止乳房受到傷害。但是很多女性覺得穿內衣很束縛，所以不喜歡穿內衣。要知道，女性穿內衣的好處不僅僅是呵護乳房，還有很多好處，那么女性為什么要穿內衣呢？女性如何選擇適合自己的內衣？
女人為什么要穿內衣？ 不僅僅是防備色狼
1、塑型
有些人沒有完美的胸部，一個合適的胸罩可以讓你的胸部看起來更完美，增加你的自信。
2、矯正胸型
青春期后，女孩的乳房會開始發育，剛開始像荷包蛋的時候，可以穿點背心，只要能蓋住凸出的乳頭就行。隨著乳房的發育，他們應該考慮在“饅頭”大的時候穿胸罩，這樣可以矯正胸型，防止乳房膨脹和長胸，
3、體現品味
“女人越優雅，她的內衣就越講究，”內衣專家告訴我們，禮是由內而外的修養，穿衣也是。從皮帶，手袋，太陽鏡等，適當的著裝總是包括從內到外的協調，胸罩雖然只是穿在里面的小物件，卻能讓女性散發出十足的自信，白領女性一定要注意內衣的穿衣禮儀。
4、防止胸部下垂
如果女性沒有受到重力或懷孕的影響，胸部的纖維組織當然可以保持良好的彈性，但我們也知道，在正常的生活條件下是不可能的，所以，如果女性擔心乳房下垂(尤其是乳房豐滿的)，建議平時穿胸罩，尤其是運動內衣。
5、防止乳房受傷
現在很多衣服都是化纖的。如果不戴胸罩，衣服會摩擦乳房的局部皮膚，尤其是乳頭。嚴重時甚至可能造成皮膚損傷和炎癥。尤其是運動時，由于運動時摩擦會更劇烈，運動時會大量出汗，在這兩個因素的共同作用下，更容易造成乳頭皮膚受損發炎。所以穿合適的內衣可以保護乳房，
如何挑選適合自己的內衣？
1.首先，了解胸罩罩杯在胸部的位置，和外套一樣，貼身的胸罩是根據身體線條選擇的基本條件，但是胸罩更貼近身體曲線，
乳房在體表的最低點為乳房底盤，與乳房底盤對應的胸罩部位為杯底(鋼圈)；如果乳房在體表的最高點是乳頭，那么乳頭應該位于罩杯的胸部高點(最高點)，
2.一定要試穿，不要因為體圍和罩杯適合自己的尺寸就直接買。因為一件好的內衣既能促進血液循環，又能避免胸部脂肪移位，但不是靠硬鋼絲或緊身內衣腰帶來實現的，所以很多女生會把內衣腰帶收緊，穿內衣的舒適性是第一原則(但不能穿寬松的內衣)。如果肩帶嵌在肉里，只能說明肩帶太短(一般一根手指就能穿過)，需要調整。比如腋下有凸起的肉塊，很可能是體圍小。
根據文胸罩杯，可能不合適。因為身高和瘦的問題，單純看文胸罩杯很容易買到不合適的文胸，只有試穿后，你才能真正感覺到胸罩適合你穿。
3.買文胸要注意選擇舒適、適合自己的棉質和內衣，而不是為了追求時尚、性感、注重視覺效果而選擇不合適的文胸，有的女生很喜歡一些文胸款式，但是沒有她的尺碼，而是她為了美觀才買的，最后穿上的時候，肩膀被抓傷，胸口疼。雖然很美，但是影響了她。
