陽痿是指當有性欲時，陰莖不能勃起或勃起不強，或雖有勃起并有一定程度的硬度，但不能保持足夠的性生活時間，從而阻礙或未能完成性生活。那么，如何判斷陽痿呢？確診后陽痿怎么治療？
男人陽痿如何判定？ 5個小方法就可簡單自測
1、晨勃情況
早晨陰莖經常勃起，硬度令人滿意，多為心理因素所致；陰莖勃起在早上消失，或者勃起硬度很不理想，往往是器質性疾病引起的，或者是嚴重的精神心理障礙，
2、性功能異常持續時間
性功能障礙持續時間越長，病情越嚴重，出現器質性問題的可能性越大，性功能障礙短期出現，可能只是暫時性的性問題。放松為宜，因為緊張和焦慮是心理性功能障礙的重要原因，
3、不良的生活方式
酗酒、過度吸煙、過度疲勞、焦慮、抑郁、人際關系困難、經濟狀況尷尬，以及這些因素的持續時間和嚴重程度，都是導致男性性功能障礙且難以恢復的重要因素，
4、性反應特點
性欲基本正常，勃起反應迅速，勃起持續時間不穩定，有時無法將勃起的陰莖放入陰道，性快感基本正常，性交次數較少，手淫時勃起反應基本正常的患者，有輕微的性功能障礙，多為心理因素所致，或器質性疾病初期，常通過心理調整、性技能咨詢或簡單藥物治療而改善或恢復。相反，可能會出現嚴重的性功能障礙，往往是器質性的，
5、疾病和藥物的威脅
糖尿病、高血壓、精神病等，會對男性性功能造成嚴重威脅。這些原發性疾病持續時間越長，對男性性功能的損害越嚴重，越難以從治療中恢復，長期使用降壓藥、一些抗生素、鎮靜安眠藥等精神類藥物會明顯抑制男性的性能力，
男人預防陽痿吃什么好？
1、大蝦烹韭菜
鮮蝦250克、鮮韭菜100克、醋適量、少許植物油、黃酒、醬油、姜絲。
蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段；先用熱油鍋炒蝦仁，再加入醋等調味品略煮；韭菜炒嫩熟，與蝦燉，每日一劑，常食補虛助陽，適用于陽痿、不孕不育的輔助治療，
2、雞睪丸
雞睪丸適量，白酒，醋，蒜泥。選擇紅色雞冠花，華麗的外套，大翅膀的公雞，宰殺后取出睪丸，用白酒浸泡3小時左右，再取出烤黃備用。吃的時候用酒、醋、蒜泥蘸著吃，隔天晚上吃一次，一次一對，主要針對陽痿早泄，
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一種類似人體垂體激素的植物激素，具有激活性腺的作用，蜂蜜中的糖分也有利于精液的形成。
4、蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1只，絲瓜籽30顆，甘草15克，醋適量，蜈蚣焙干，絲瓜籽炒熟，甘草研成細粉。分兩次服用，用淡醋湯，早晚各一次，7天為一個療程，以治療陽痿為主，
5、杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250克，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，醋適量，將羊腎剖開，洗凈切片，再和其他四味藥一起熬湯，每日一劑，可作為膳食補充，補腎益精，可用于治療腰酸陽痿，
