相信很多人都知道，青春期女性應該根據自己的實際情況來決定什么時候穿胸罩，因為只有穿合適的內衣才能保護自己的乳房，保證自己不受傷害。但是有朋友說不知道什么時候穿胸罩，所以經常有人問女生穿內衣多大？女生如何呵護自己的胸部？接下來我們會一一介紹，供大家參考。
少女幾歲開始穿內衣好？
一般女生長到16~18歲，胸軒和乳房的發育已經接近成熟，或者，用軟尺測量從乳房上底部通過乳頭到乳房下底部的距離，上下距離大于16cm時戴胸罩。如果年齡小于16歲，乳房與乳房之間的距離小于16厘米，則不宜佩戴胸罩，因為過早佩戴胸罩不僅不利于處于發育鼓包中的乳房，還會影響未來的乳汁分泌，
但是如果在乳房充分發育的時候不戴胸罩，對乳房發育也是不利的，因為健康的乳房需要特殊的保護，所以及時戴胸罩是一種理想簡單的方法。戴胸罩可以保護乳房，支撐和襯托乳房，使其血液循環順暢，有助于乳房的發育；可以減少乳房在行走、運動、分娩時的擺動，防止乳房下垂下垂；能促進乳房內脂肪的堆積，使乳房更飽滿，彌補乳房的小生理缺陷，
如何呵護自己的乳房？
1、乳房的衛生
青春期少女，由于內分泌原因，月經周期前后可能會出現乳房腫脹、乳頭瘙癢等癥狀。這個時候女生千萬不要擠胸摳乳頭，以免造成裂口和感染，經常清潔乳頭、乳暈和乳房，因為乳暈有很多腺體，可以分泌油脂狀物質，可以保護皮膚，但也會被污垢污染，紅腫等，所以保持乳房清潔衛生。
2、選擇和佩戴乳罩
(1)戴胸罩的時間：女生到了青春期，乳房基本成熟，就要及時戴胸罩，但戴胸罩的時間要根據體重和體型來確定。過早、過緊地戴胸罩會影響乳房的正常發育，一般女生在16-18歲時，乳房上底部到乳房下底部的距離在16 cm以上(用軟尺測量)可以戴胸罩，
(2)文胸的合理選擇：除了文胸款式，還要考慮文胸的質地。棉文胸具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、透氣性好等優點，有利于保護乳房，避免劃傷皮膚，文胸尺寸要合適，太大不行，太小太緊對乳房健康有害，
3、防止濫用豐乳藥物
根據醫學研究，目前還沒有發現沒有任何副作用的豐胸藥物，所以我們在使用這些產品時應該非常小心。有些地方很多醫生對青春期乳房發育不良的女性口服或局部服用雌激素類藥物，少數人使用后會有一定效果，然而，當藥物中斷時，乳房會恢復到原來的狀態，大部分人內分泌激素水平正常，用藥效果不好，況且都有不同程度的副作用，比如月經失調，陰道不規則出血等等。大劑量或頻繁使用也會促進子宮肌瘤的生長，甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌，
