當人們談論腎虛時，他們都認為這是男人的專利。事實上，女性也容易出現腎虛，從而導致性冷淡、不孕不育、月經失調、白帶、胎動、滑溜等癥狀。女性腎虛會出現什么癥狀？女生腎虛怎么治，腎虛的女性適合吃什么食物？
女性腎虛會出現什么癥狀？
一、眼皮浮腫：早上起床，眼睛干澀，可能你覺得是因為前一天你在電腦前工作太久了，等一下，仔細看，你的下眼瞼腫得厲害嗎？要小心，這些都是腎虛的征兆，說明腎臟在尿液產生的幫助下不能及時排出體內毒素，功能正在衰退。
二、更年期提前騷擾：潮紅、盜汗、月經周期延遲、情緒波動.如果你在30歲的時候發現這些更年期癥狀，你應該檢查一下你的腎臟是否有問題，中醫認為虛證的本質是衰老，長期努力的腎虛者衰老更快。
第三，變胖，變胖，再變胖：食物攝入量沒有增加，生活照常，但體重卻在不斷上升，即使每天鍛煉幾個小時，效果也不理想。
第四，性欲冷淡：三十出頭的年紀應該像狼一樣，但你卻成了廟里的尼姑，腎虛可能是罪魁禍首，
V.怕冷：是不是辦公室里別人認為合適的溫度總是讓你瑟瑟發抖，讓你和同事很難就空調溫度達成一致？還有你是不是總是穿的比別人多，感冒了有沒有拉肚子，中醫認為這些都是腎陽虛所致，
腎虛的治療方法有什么？
腎虛的輔助治療：
腎虛患者可以在用藥的同時繼續運動輔助治療，適當的運動可以達到滋養筋骨、舒筋活絡、疏通血管、補腎強身、增強自身抵抗力的效果，腎虛患者可采取散步、慢跑、瑜伽、網球、太極等運動，應堅持進行，
腎虛的中醫調理；
中醫認為，腎虛的康復必須陰陽平衡，標本兼治。純中藥“沈璐鄭源膏”敷于神闕穴，功效達臟腑，補腎陰腎陽，平衡陰陽，調和五臟，活血益氣，全面補腎強身，遠離疾病，
女人補腎適宜喝以下幾款湯
1、豬腰枸杞阿里湯
配料：豬里脊肉適量、枸杞適量、張馬麻東哥阿里10克、姜片、鹽、雞精、料酒
制作：洗豬腰備用，去腰；將鍋用水和料酒煮沸，將豬里脊肉放血；豬腰洗凈，切成條狀；將豬里脊肉與枸杞、麻、東革、阿里一起放入碗中，加入姜片和適量水，然后放入鍋中沖40分鐘，取出時加入鹽和雞精調味。
作用：豬腰有補腎氣、通膀胱、消積止渴的作用，東哥阿里也有補腎陰的作用。
建議豬腰膽固醇含量高，血脂高膽固醇高者不宜食用，
2、烏雞阿里蘑菇湯
材料：烏雞250克，張馬東哥阿里10克，香菇適量，
制作：將烏骨雞去毛、去內臟，洗凈，切成小塊，與張媽麻東哥阿里、香菇一起放入燉鍋內，加入適量開水，蓋上燉鍋，文火水燉3小時，即可品嘗。
功能：溫宮補腎，益精養血，
3、淮山羊肉枸杞阿里湯
配料：肉500克，準山藥150克，張馬麻冬哥阿里10克，雜燴十幾個，生姜、蔥、花椒、紹酒、鹽適量。
制作：羊肉洗凈切塊，放入沸水鍋中，去血水；姜蔥洗凈，用刀打碎備用；準山藥片，張馬麻東哥阿里用清水浸泡后放入
