胸部機場是女生最大的痛苦，豐胸是每個女生的夢想，那么，有什么好的豐胸方法呢？女生只需要看這個內容！
女性豐胸常用的5大方法
1、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以讓多余的體液回到淋巴系統。按摩時，先將沐浴露涂在乳房上，手指沿著乳房表面旋轉，大約一個硬幣大小的圓圈，然后用手將乳房壓進去再彈起，對防止乳房不適大有好處。
2、夾書法
將書夾在腋下，雙手向前舉至平舉，堅持到手臂酸痛或書掉下來，每天練習多次。書的厚度因人而異，最好不要覺得不舒服，
3、穿穩固的胸罩
對于女性朋友來說，在選擇文胸的時候，一定要選擇穩定的文胸來穿。胸罩除了防止乳房下垂之外，在防止被壓迫的乳房神經被進一步壓迫和消除不適方面也起著更重要的作用。細心的姐妹們會發現，那些慢跑者穿的都是比較穩定的胸罩，這才是保健的原因。
4、動是女人豐胸的利器
平時多注意鍛煉和鍛煉胸部，尤其是晚上睡前按摩鍛煉胸部，可以促進血液循環和胸部再發育。配合一些玉鳳丸，可以起到長期豐胸的效果。
5、不吃咸辣香腸
高鹽食物容易使乳房膨脹，應在月經前7-10天內避免。
推薦4款豐胸茶飲
以下豐胸茶，你也可以試試：
青木瓜玫瑰茶
成分：玫瑰，青木瓜片，冰糖(量根據個人喜好考慮)，
做法：將木瓜片、玫瑰、冰糖一起放入鍋中，用熱水沖泡飲用，
功效：青木瓜自古有“第一豐胸好果”的美譽，因為它富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C和木瓜蛋白酶，能刺激女性激素分泌，使乳房光滑，達到豐胸的目的，同時還能預防皺紋，滋陰潤肺。
紅棗黃芪飲
材料：紅棗3顆，黃芪3-5片，
做法：用開水沖泡，趁熱喝，
功效：促進女性二次發展。這種茶是豐胸和補乳的最佳配方，可以泡幾次，也可以長期飲用。
青木瓜奶味茶
配料：木瓜片、牛奶、袋泡茶(根據個人喜好)，
做法：將木瓜片放入茶包中，小火煨3分鐘，加入少許牛奶拌勻，
功效：青木瓜和牛奶都有助于胸部發育，一起吃，效果翻倍。
鹿膠茶
配料：鹿膠、龜膠、紅糖、水，
做法：煮一點鹿膠、龜膠和一杯水，煮20分鐘左右。最后加入紅糖，攪拌均勻。
功效：中藥中的鹿膠、龜膠味道并不好，但都是豐胸的好東西，同時又能溫補氣血，滋陰涼，
哪些食物對女性豐胸有好處？
一、大豆
增加大豆食品對乳房健康有很大好處，因為大豆和大豆加工食品含有異黃酮，可以降低女性雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含大豆的食物，如豆腐、豆漿，對乳房健康非常有益。
二、種子、堅果類食物
種子和堅果類食物包括含有卵磷脂的花生、杏仁、核桃和富含蛋白質的芝麻，它們含有大量抗氧化劑，可以起到抗癌作用。而且堅果和種子類食物可以增加維生素E的攝入，豐富維生素E的攝入可以使乳腺組織更有彈性，
三、海帶
海帶是一種大型食用藻類。對女性來說，不僅具有美容、美發、減肥等保健功能，還能幫助治療乳腺增生。研究發現，海帶能緩解乳腺增生是因為它含有大量的碘，碘能促進卵泡的黃體化，調節內分泌紊亂，降低女性乳腺增生的風險，
四、魚類
大黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣、海帶、海艾等，富含人體必需的微量元素，具有獨特的護胸功能，
五、葛根
葛根之所以能豐胸，是因為葛根中含有的異黃酮能模擬雌激素，刺激乳腺和腺泡，促進其重新發育和增大，
