很多人說夫妻和諧離不開性生活，這也挺有道理的。老婆性冷淡怎么辦？作為丈夫，不要太心急，要考慮妻子的感受，站在妻子的角度看問題，為妻子著想。根據許多生理學研究，妻子性冷淡的部分原因來自生活的壓力，作為家庭的支柱，我們必須承擔更多的家庭責任，讓妻子更輕松舒適地面對和享受生活，從而緩解性冷淡的癥狀。
老婆性冷淡怎么辦？
多給老婆一些關心和支持，平時多關注妻子最關注的事情，加強夫妻之間的相互溝通，多關心關心妻子，利用生活中的小事潛移默化地影響妻子，讓家庭更加溫馨和諧。支持妻子的事業和工作，滿足她的正當需求，讓她感受到家庭和愛情的溫暖。
適當引導和激發妻子的性觀念，通過家庭中夫妻間的交流不斷吸引妻子，引導妻子走向正確的性觀念，通過各種方式調節夫妻間的親密關系，逐漸改變妻子的冷淡感，在發現性關系之前，他要多做性前戲，通過親吻、撫摸、挑逗等方式引導她注意自己的反應，讓她開始好轉，
激情過后，作為丈夫，不能蒙著頭發睡覺，當然要適當的愛撫，發自內心的傾訴，贊美老婆的辛苦！
當然，想要夫妻和睦相處，離不開性生活，男同胞要多注意鍛煉，提高性功能。
方法1。俯臥拉伸
俯臥，身體盡量伸直，手臂向前伸直，頭微抬，手臂盡量向前伸，腳盡量向后伸，然后慢慢放松，
方法二，下腹部摩擦
睡覺前，一只手放在肚臍下的恥骨下腹部，另一只手放在腰部，然后用手在下腹部從右向左慢慢搓動，以感受腹部的溫暖。下面是第3到第9個提高性功能的練習，
方法3，按腎俞穴
先在腳底按摩涌泉穴，尤其是睡覺洗腳后，左右各按摩81次，然后雙手在腎俞穴(下背部)做圓周按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一只手從陰囊下部向上按摩，另一只手從肚臍向下按摩，雙手相對按摩81次，一般經過以上按摩，陰莖就可以自然勃起了，
