乳房是每個女人最美麗的部分，胸罩是乳房的第一保護。但是，胸罩并不適合整天穿著。在某些情況下，不穿內衣會有助于保護乳房，因為長時間穿胸罩會使乳房無法呼吸。那么女性什么時候可以不穿胸罩呢？女人不穿胸罩有什么好處？
女人什么時候可以不戴胸罩？
1.享受睡眠時，
為了乳房健康，最好在睡覺前脫下胸罩，給乳房自由，
8小時的甜蜜睡眠讓乳房有8小時的機會讓血液順暢流動，這是對被束縛了一天的乳房最基本的維護，在周末的派對上，你需要無肩帶胸罩的支持；在辦公室，你需要一件緊身文胸，幫助你塑造一個干練的職業女性形象；但是周末在家的時候，請把胸還回去，讓她住的最舒服，專家建議，每周至少有一天裸露乳房對你的乳房健康有好處，
2.去度假的時候，
沒有角色時間，更多的是給胸一個自由的理由，沒有胸罩的身體會讓精神放松。如果夏天薄薄的露珠衣料讓你時刻都要做好準備，那么剩下的三個季節就可以實現你的乳房自由的夢想了，對完美身材的追求是女人放不下的原因之一，流行勢力勢不可擋，女人很難對別人的判斷無動于衷，
女性不戴胸罩有什么好處？
一：上衣款式不合適
在很多重大儀式或者各種電影音樂節上，在場的女演員和嘉賓都會選擇不穿胸罩，原因只有一個，因為他們選擇了不合適的衣服搭配胸罩。一般的服裝設計有兩個特點，一個是真絲、紗布等輕薄面料，一個是低V露背，我可以想象如果你在這種情況下選擇穿胸罩會發生什么。
第二，奉獻
這里主要指的是車型。模特作為展示設計師服裝作品的載體，必須最大限度地為設計師服務，在t臺展示設計師作品時，如果未經允許就穿胸罩，可能不僅會破壞設計師作品的線條、形狀等元素，
三：與時間賽跑
在另一個走秀中，每個模特需要換三件或更多的衣服，但在后臺，只有一兩個時尚助理會幫忙換衣服，換胸罩和穿胸罩的速度很慢。可想而知，時間基本不允許，所以作為一個敬業的職業模特，沒有設計師的特別講解，她很少穿胸罩，
四：為了健康
健康專家表示，胸罩尺寸過小，會壓迫心、肺和大血管，影響身體內部器官的正常發育，還會壓迫乳房，造成血液循環不暢，導致乳房下部淤血，引起疼痛和不適，甚至造成乳頭內陷和乳房發育不良，同時，選擇的文胸材質和質地對女性也很重要。材料選擇不當，會讓女性皮膚過敏，發癢，所以既然這么難選，為了身體健康就不要穿了，
女人戴胸罩的注意事項
1.盡量選擇寬松的文胸，長時間穿太小太緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環，容易誘發各種乳房疾病。
2.不要穿胸罩太久。睡覺不用胸罩，不出門在家也不用穿胸罩。如果白天戴胸罩時間過長，最好晚上按摩乳房，促進其血液循環。
3.文胸肩帶要適度寬窄。很多女性愿意選擇窄肩帶文胸。但是，當頸部、肩部和上肢運動時，狹窄的胸罩肩帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環障礙，
4.選擇純棉質地的文胸。化纖制成的文胸不僅容易誘發皮膚過敏，透氣性差，而且影響哺乳。人在活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內的纖維，產生的細絲容易從乳頭孔進入乳房，堵塞乳房和乳頭，長期誘發乳腺癌。
5.新胸罩應該在使用前洗干凈，文胸面料在織造、印花、縫紉過程中可能會殘留甲醛等有害物質，所以在穿著前一定要清洗干凈。
