月經延遲，如果不是懷孕，可能是身體出了問題，也可能是外界環境影響。所以，如果女性月經延遲，首先要找原因對癥治療，
什么原因導致月經延遲
1.懷孕
一般共用一個房間7天就能查出懷孕。如果育齡婦女之前有過性行為，如果月經延遲一周以上，考慮是否懷孕。判斷是否懷孕的方法有很多，使用早孕試紙比較常見，當然，用早孕試紙檢測妊娠也不一定準確，如果想準確知道自己是否懷孕，去醫院做b超檢查是一種快速確定自己是否懷孕的方法。
2.藥物因素
吃避孕藥，減肥藥等。對女性的月經也有影響。一般激素類藥物對女性內分泌有影響。如果長期服用，會影響女性的正常月經，并可能導致月經延遲。
3.心理因素
如果女性在日常生活或工作中壓力過大，也會導致月經延遲，因為長期的抑郁心理、憤怒或刺激和心理創傷會導致月經失調、痛經和閉經。
4.工作習慣或生活環境的改變
有些女性喜歡熬夜、喝冷飲或吃冷飲、節食等，這些不良的生活習慣對女性的正常月經影響很大，規律的生活可以保持月經的規律。此外，生活環境的變化也可能影響月經的到來，例如天氣寒冷可能會導致月經延遲，
5.疾病的影響
一些女性疾病，如卵巢功能異常，會影響月經的正常到達，可能會出現月經延遲，其他慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、重度缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等疾病，常因缺乏營養而導致月經延遲。
月經延遲的解決方案
1.保持一顆平常心
緊張的情緒更容易導致月經推遲，保持愉快的情緒有利于月經規律。
2.做好保暖工作
在多變的天氣里，身體會著涼，經期會延遲。女性要學會保持體溫，避免宮縮。
3.盡量喝益母草
這里說的喝益母草水是在排除懷孕的情況下，益母草顆粒可以在藥店購買，個人體質不同，效果也不同。
4.藥物注射
也可以去醫院咨詢醫生，接受黃體酮注射。這個方法見效快。玩了幾天月經就來了，
女性在月經期間拒絕做三件事
1.月經期間飲酒會導致肝病
因為女性在月經期間激素水平變化很大，喝酒更容易醉，因為體內分解酶的能力水平比平時低，酒精等有害物質不能及時分解，會殘留在體內。為了消除這些有害物質，肝臟需要制造分解酶，從而增加肝臟的負擔，損害肝功能，
2.女性在月經期間大聲唱歌很容易損傷聲帶
很多人知道女性經期不能去ktv，但不知道具體原因。可能有人會覺得太吵了，其實這是提醒你不要大聲唱歌，你要知道女性在經期會出現聲帶毛細血管充血水腫的情況。而且很多人在ktv各種唱腔里唱歌，可能會導致女性喉嚨毛細血管破裂，失聲。
3、女性經期忌吃活血化瘀藥
如果發現經期經血突然增多，需要考慮是否服用了一些具有活血化瘀作用的藥物或保健品，另外，不能吃有活血化瘀作用的食物。所謂活血化瘀，可以使你的血管擴張，增加血流量，但會造成經期大出血或經血過多流失，導致嚴重貧血，
