近年來，卵巢早衰的女性越來越年輕。很多女性對卵巢早衰一無所知，更談不上預防，正常女性卵巢功能在45-50歲左右開始衰退。如果在40歲之前就衰退了，那就是卵巢早衰。
卵巢早衰的原因
卵巢早衰的原因很多，與體內免疫機制有關，體內免疫機制的問題，如類風濕性關節炎、甲狀腺疾病和遺傳性疾病，也是卵巢早衰的重要原因。
與兒童腮腺炎并發卵巢炎有關，卵巢炎是卵巢早衰最常見的原因，因為腮腺炎并發卵巢炎破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，未能產生應有的反應，這與生活節奏的心理壓力有關。生活節奏加快帶來的心理壓力過大，也會導致女性過早出現隱性更年期癥狀。
卵巢早衰的四大危害
1.腫瘤容易發生
更年期是常見腫瘤的高發年齡，如子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢腫瘤等，早期發現和早期治療可以提高治療效果和患者生存率，
2.無月經
閉經，顧名思義就是不去月經。但是，有很多原因，卵巢早衰就是其中之一，卵巢早衰引起繼發性閉經，可以治愈。
3.更年期抑郁癥
焦慮、緊張、恐懼、輕微驚恐、抑郁、悲觀失望、經常哭鬧、自責、主觀臆斷、懷疑他人、或懷疑患有某種疾病，甚至自殘自殺。
4.不毛
這是卵巢早衰最嚴重的危害。由于女性有閉經，排卵會受到一定程度的影響。生命的誕生是由受精卵的植入形成的，如果卵子出現問題，受精卵無法形成，從而影響受孕，
維持卵巢的飲食處方
配方：紅皮花生250克，紅棗150克，蓮子肉250克，豬蹄3-4只，
制作和食用：首先將豬蹄去毛，然后用1500 ~ 2000毫升水煮沸3小時。然后，放入花生、紅棗和蓮子，煮1小時，每天早上和睡前空腹喝一小碗。
此外，多吃富含維生素e的食物，如卷心菜、花椰菜、葵花油和芝麻油、動物內臟、雞蛋、牛奶和富含維生素B2的豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類和瘦肉。
卵巢保健按摩處方
膝關節血海，踝關節三陰交，踝關節旁伏六和趙海，足涌泉，關元，下腹氣海神闕等。可以每天用食指按壓2 ~ 3次，每次20分鐘，可以促進女性內分泌和生殖系統功能的改善，有利于卵巢的維護，
