青春期女性很無知，青春期女性也不太注重養生，但是青春期女性如果不注意自己的身體，也會出現內分泌紊亂，那么青春期女性內分泌失調的原因是什么呢？下面給大家具體介紹一下。
少女內分泌失調的原因；
1、情緒的變化：
在現代生活中，我們每個人都要承受來自各方面的壓力，哪種壓力需要以12分的精神去應對，很難完全放松，如果這種緊張情緒和情緒變化持續存在，無法緩解，就會反映到神經系統，導致激素分泌紊亂，俗稱內分泌失調，
2.飲食結構：
現代社會，很多人一天三餐不規律，有時餓，有時太飽，甚至很多人為了保持身材苗條而長期節食，破壞了體內原有的平衡，導致內分泌疾病，
3.藥物效應：
女性一旦進入青春期，卵巢開始不斷發育，服用避孕藥會人為增加體內雌激素水平，從而擾亂身體自身的平衡調節功能，導致內分泌失調；另外，流產會破壞人體內的激素平衡。如果反復流產，會導致內分泌紊亂。
4.外部環境的影響：
隨著現代化的發展，環境污染越來越嚴重，將內分泌失調歸咎于女性是不可避免的。空氣中的一些化學物質，通過各種渠道進入人體后，會發生一系列化學反應，導致內分泌失調，導致女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
如何調節內分泌失調
1.飲食調節
老中醫專家認為，隨著春夏天氣越來越暖，人體的新陳代謝也加快，體內水分和營養的消耗增加，更容易引起女性內分泌失調，讓我們早點出發，遠離內分泌失調，度過一個健康美好的季節。首先，食物要品種多樣，搭配合理，貼近蔬菜水果，少吃油膩刺激的食物。以植物油為主的食用油，輔以動物油，獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調節內分泌紊亂；女性飲食不宜挑食、偏食、厭食，尤其是減肥的女性更應注意合理飲食，
2.精神調節
情緒是影響女性內分泌的重要因素，保持愉快樂觀的心情和平和的心態也是調節內分泌的一種方式。女性應特別注意放松身心，緩解心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免一切不良的精神刺激，如震驚、恐懼、憤怒和過度悲傷。
3.加強身體素質鍛煉
運動調節內分泌，維護健康，所謂內分泌問題，其實就是“激素紊亂”。人體內有成千上萬種不同的激素，如雌激素和胰島素，它們分布在全身，幫助人體器官之間的協調，調節生長和繁殖。平時要注意戶外運動，積極參加健身運動，每天按時作息，做到勞逸結合，特別是要控制夜生活，積極保證充足的睡眠。
4.解毒調理
女性內分泌失調不僅影響身體的新陳代謝和排毒，而且對人體皮膚和面部的美容也起著至關重要的作用，中醫講究內調外護的治療方法，很多皮膚問題都是女性內分泌失調引起的，根本問題是外部護理和美容無法解決的，那么如何調節女性內分泌呢？注意保持大便、尿液、汗腺正常，讓身體產生的所有廢物、毒素都有通暢的排泄通道。所以一定要注意及時補充飲水，注意防治便秘等癥狀，出汗時需要出汗，
內分泌失調的中藥調理方法
配方一：[原料]柴胡12克，當歸12克，白芍12克，白術15克，丹皮9克，梔子9克，薄荷6克，生姜6克，茯苓15克，炒棗仁12克，合歡皮12克，加水煎煮，每日1次，
配方二：[原料]生白芍30克，當歸15克，山茱萸10克，山藥30克，生赤芍20克，丹皮15克，炒梔子10克，紅棗10顆。建議用砂鍋或不銹鋼鍋煎制，加適量水，加入的水應淹沒藥物2-3厘米。煮沸后，煎煮20分鐘，濾出藥汁，然后，
處方三：[原料]樹莓、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術，此方將以上材料全部放入砂鍋，加適量水煎服，水開后煎服20分鐘左右。濾出藥汁后即可飲用，也可與養血調經中成藥一起口服。
