孩子在成長過程中很容易受到外來物的影響，飲食的調節對孩子來說非常重要，有時錯誤的飲食甚至可能導致性早熟。我們來看看。
孩子吃什么會導致性早熟
1.油炸食品
性早熟的孩子往往喜歡油炸食品，比如炸雞、薯條等，過多的熱量會轉化為兒童體內多余的脂肪，導致內分泌紊亂，性早熟。
2.家禽頸部
目前部分家禽是“催熟”的，禽肉中“催熟劑”的殘留主要集中在家禽頭頸部的腺體，如果長期吃雞鴨鵝的脖子，可能會導致性早熟，
3.反季節水果和蔬菜
幾乎所有的反季節水果和蔬菜都是在“生長促進劑”的幫助下成熟的，父母應該避免給10歲以下的孩子吃這種食物。
4.一些補充劑
許多營養產品含有激素，容易導致兒童早期性發育，
專家表示，對于性早熟的孩子，家長只知道經常避免食用上述食物是不夠的，要糾正日常生活中的不良飲食習慣，做到一日三餐的均衡飲食，
預防兒童性早熟需要注意什么
1.適當控制飲食
避免營養過剩，特別是避免高脂肪食物，少吃甜食，但要保證蛋白質攝入，多吃蔬菜水果，需要注意的是，兒童應避免食用可能含有性激素的營養素和保健品，不要使用含有性激素的護膚品。
2.增加體育活動
特別是加強下肢的鍛煉，保證每天30分鐘以上的鍛煉，選擇跑步、爬樓梯、跳繩。
3.確保充足的睡眠
每天晚上要有八九個小時的高質量睡眠，保證晚上腦垂體分泌足夠的生長激素，因為生長激素可以促進身高的快速增長。
4.創造良好的環境
比如，不要讓孩子接觸到與年齡不相稱的視覺刺激，讓他們的天性得到充分發揮，讓他們的“本來面目”逐漸回歸，
應該做好兒童性教育
1、家長要樹立正確的觀念，不要把孩子引入誤區，
嬰兒長大后，會圍繞男女器官的差異問各種讓他們感興趣的問題。父母自然是第一個被問的對象。父母也不必答非所問，或者遮遮掩掩敷衍了事，或者把他們當臟又臟，罵得很難聽。這樣會讓孩子誤以為自己的生殖器官是骯臟無恥的象征，把相關活動看得很丑。
有的孩子甚至可能有逆反心理，不得不去發現，或者更頻繁地玩弄自己的性器官來滿足好奇心，或者窺視父母的性生活，形成神秘感，甚至長大后走上犯罪之路，總之，這會嚴重阻礙孩子心理的健康發展，
2.在日常生活中，應該教會孩子逐漸理解身體的每個部分及其簡單的功能，包括性器官，
父母要實事求是，通俗易懂，既能打消孩子的疑慮，獲得孩子的信任，又能溝通父母和孩子之間的感情，
比如給孩子洗澡的時候，可以教他認識自己的身體，指出自己的生殖器官，教他正確的名字，讓孩子看性器官就像看自己的頭發一樣自然，
醫學專家曾經說過，3-6歲的孩子經常觸摸自己的性器官，對別人的如廁動作感興趣，甚至偷窺。這并不意味著孩子有性意識或意識，只是出于神秘和好奇，
