男女發生性行為時，可能會把性的長短作為幸福的指標，大多數男女從雙方興奮到男性射精結束可能持續5-15分鐘，但每對男女的性習慣和身體條件都不一樣，甚至性的外部環境也不一樣，會影響性時間的長短。
性生活時間過長有哪些危害？
1.發生性行為時，不僅男女雙方的性器官都處于高度充血狀態，而且人體的許多組織器官都參與了這種從性興奮到高潮的特殊生理過程，比如全身肌肉張力明顯增強，心跳加快，心肌收縮增強，血壓升高，呼吸加深加快，全身血管擴張，排汗增多等等。因此，身體的能量消耗明顯增加，新陳代謝增強，如果性生活時間延長，會使人體消耗過多能量，使人感到疲勞，甚至使雙方精神疲勞、肌肉酸痛、全身疲勞等不適，必然影響第二天的工作和勞動，
2.發生性行為時，男女雙方的性器官密切接觸，處于高度充血的活躍狀態，如果時間過長，容易引起各種疾病。臨床證明，性生活時間過長，女性更容易引起尿路感染和月經失調，而男性則容易引起前列腺炎，
夫妻房后怎么辦
1.多花點時間依偎
鼓掌結束后，給個大大的擁抱，依偎在一起，繼續剩余的溫度，然后自然入睡，感情好的情侶在結束后更愿意依偎，或者換句話說，情侶在高質量的性愛后更愿意溫柔，
2.說一些甜蜜的情話
你可能對愛人說過“我愛你”而沒有數字，但沒有一句會比做愛后更有用，溫柔的情話可以促進伴侶的激情。如果擁抱是非語言信號，那么情話就是愛的催化劑，
3.互相贊美
每個人都想被欣賞，包括能力，外貌，身材，做愛后是欣賞伴侶身體的最佳時機，你不妨利用這幾分鐘去撫摸愛人的身體，贊美對方的身體，這將有助于增強自信，提高性滿足感，促進情感升華，
4.討論一下剛才的表現
不要覺得尷尬，如實告訴對方你喜歡什么，不喜歡什么，這種互動交流會讓雙方都覺得更輕松，可以增進默契，讓伴侶知道下一輪該回避什么，該做什么會更舒服，推出最適合夫妻的親密計劃。
