男性如何預防前列腺癌？建議有前列腺癌家族史者定期體檢，有助于及時發現前列腺癌。除了干預原因外，還應采取一些積極的預防措施，如飲食預防和運動預防。
如何預防前列腺癌？
1.男性晚年易患前列腺癌。通常，他們應該注意加強體育鍛煉，以改善一些血液循環，增強身體對疾病和癌癥的免疫力。
2.通過避免泌尿系統感染，降低前列腺增生等良性疾病的發病率，是避免前列腺癌的有效方法。尿液經常沖洗尿道，幫助排出前列腺癌的分泌物，從而避免感染，
3.煙草和酒精是前列腺癌的重要危險因素。為避免前列腺癌，應改變煙酒，注意合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸的攝入。大便秘結會加重前列腺腫脹的表現。平時要多吃蔬菜水果，多吃粗糧，堅持大便通暢，減少便秘的發作，
4.注意適度的日常生活，控制好色，有規律的性交，避免前列腺增生和肥胖。
5.注意個人清潔，經常清潔自己的外生殖器，愛人也要注意陰部清潔，防止隱藏在外陰的細菌進入男性尿道，侵入前列腺，導致前列腺癌的發作，
6.中老年男性通常應該少用或者不需要富含雄激素的藥物和保健品，
7.定期檢查是早期發現前列腺癌的關鍵，50歲以上的男性應該定期進行直腸指印，以預防癌癥。
有益于遠離前列腺癌的食物主要包括：
1.綠茶：綠茶含有多種抗氧化劑，主要成分是茶多酚和兒茶素，抗氧化成分能明顯抑制各種致癌物誘導的細胞惡性轉化，包括黃曲霉毒素、苯并芘、香煙致癌物、氨基酸裂解產物等，有助于穩定細胞結構，減少細胞損傷，而細胞結構改變和細胞損傷會引起細胞癌變。
2.豆類：調查顯示，經常吃豆類的男性比不經常吃豆類的男性患前列腺癌的風險低。豆制品經胃腸道消化吸收后，會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，能有效抑制雄激素二氫睪酮，保護前列腺。
3.富含硒的食物：硒是一種重要的抗氧化劑，可將前列腺癌的發病率降低70%，因此可以適當服用。飲食中的硒主要存在于動物肝臟、海鮮、牛奶和乳制品、蘑菇、大蒜和蘆筍中。
4.石榴汁：石榴汁富含抗氧化劑，這種化學物質使水果和蔬菜顏色更深，可以抑制受損細胞發展成前列腺癌。每天喝一杯石榴汁，可以顯著延緩前列腺癌患者惡性腫瘤的生長。食用石榴汁作為輔助治療不僅有效，而且不會產生其他不良反應，
5.洋蔥：洋蔥含有一種叫做“槲皮苷”的化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它可以防止細胞生化機制的變異，洋蔥還含有微量元素硒，硒是一種強抗氧化劑，有助于消除體內自由基，增強細胞代謝，
