古人認為性在本質上是昂貴的，應該基于發自內心的沖動。人在任何季節都是有性欲的動物，但并不是每個季節都能保持高水平的性，那么，夫妻在春夏秋冬應該如何注意性交呢？
一、春季：增加性生活次數
春天是萬物復蘇的季節。這時，不要讓自己的身心受到任何壓抑，保持身心愉悅和諧。和冬天相比，性生活次數可以適當增加，但要根據自己的身體素質量力而行，只有這樣，你才能為身體各種組織器官的代謝活動做出貢獻，增加你生命的活力，
二、夏季：謹防性感冒
每年夏天，許多女性朋友總是感到虛弱和沒有食欲，而且因為天氣炎熱，她們對性生活沒有興趣。但有些情侶喜歡在空調環境下做愛，會導致抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病叫做“夏性寒”。所以，夏天不要太貪戀性，也不要在性之后急著洗冷水澡，在這個季節，我們必須注意減少性生活的頻率
第三，秋天：減少做愛的頻率
秋天是豐收的季節，但在性生活中要適當克制，秋天應該收獲而不是分散，減少性交。一般來說，如果人陽氣不足，可以借助春天的生發性和夏天的熱陽來保暖和發展陽氣。如果陰精不足，他們可以在秋冬季節借助采集自然來保存陰精，所以到了秋天，情侶們一定要克制自己的欲望，減少性生活的頻率，讓體內的陰陽不再向外發泄，
四、冬季：性生活不宜過度
冬天很冷，尤其是男人性欲開始“冬眠”的時候。《內經》說“冬不藏精，春必有病暖”，意思是冬季氣候寒冷，人體需要大量能量御寒，冬季性生活不宜過度；另一方面，在做愛的過程中，不要太急切，也不要太“殘忍”，需要慢慢準備和享受。如果在這個季節經常放縱，很容易導致氣虛腎虛，對身體造成傷害。
