一些女性在日常生活中身體健康，但一旦排卵，就容易出現感冒等癥狀。這是什么原因造成的？
為什么女性在排卵期容易感冒？
1.這是排卵的表現
女性一般在排卵當天不會出現明顯不適，但極少數女性會出現因排卵期間內分泌改變而出現不適的癥狀，如食欲下降、精力下降、陰道粘膜變薄等，此外，有些女性的鼻涕會更少，當鼻涕減少時，就給了細菌入侵的機會，從而導致感冒癥狀，
2.這就是免疫力下降的情況
女性在排卵期，身體的抵抗力比平時稍弱，所以這個時期也是細菌和病菌容易入侵的時期。如果女人身體敏感，然后，就會引起感冒。
女性排卵期怎么保養？
1.多喝溫水
如果女性在排卵期容易感冒，多喝溫水預防感冒，
2.飲食清淡
女性在排卵期應吃清淡食物，少吃油炸、燒烤、辛辣等刺激性食物，少吃冷食，盡量多吃新鮮蔬菜水果，蛋白質含量高的時候，增強身體的免疫力。
3.注意休息
感冒后盡量多休息，不要讓自己太累，保持室內空氣流通，
4.保持衛生
女性在排卵期，分泌物會增多。在此期間，需要加強個人衛生，避免感染引起的炎癥。
5.多曬曬太陽
日光浴可以增強身體抵抗力，放松心壁，緩解工作或生活壓力。因此，排卵期的女性建議出去曬曬太陽
6.注意保暖
排卵期，身體抵抗力弱，如果早晚氣溫變化很大，就容易感冒，引起感冒，所以要及時加衣服加褲子，你可以每天多吃一些溫暖的食物來增加你的能量。比如可以多吃牛肉，羊肉，紅棗，桂圓等等，
7.多吃維生素C含量高的食物
維生素C可以抗感冒病毒。那么，女性如何選擇維生素C含量高的食物呢？女性朋友可以多吃富含維生素C的食物，如橘子、柳丁和蕃茄，這些食物可以預防感冒。
