男性遺精可以說是很正常的事情，但是如果經常發生，就會出現問題。如果經常發生，會嚴重影響男性健康。今天和大家一起了解男性遺精的問題，
男人為什么會遺精
1.心理因素
因為缺乏性知識，很多男性在思考性問題時會變得很集中，會刺激大腦皮層，最終導致遺精的出現，
2.炎癥因子
當男性出現前列腺炎、龜頭炎、附睪炎、精囊炎等癥狀時，會刺激人體，從而引起遺精。
3.過度疲勞
過度疲勞很容易導致遺精，因為過度疲勞會使身體非常疲勞，深度睡眠，皮層下中樞會加強活動，讓遺精上門。
4.精子過多
我們人類的睪丸每天都會產生精子，如果精子還沒有排出體外，就會慢慢積累，吃飽了就會出現遺精，這是人體為了儲存睪丸產生的精子而做出的一種表現，正因為如此，大家才會認為少遺精是正常表現。
男性應該如何預防遺精？
1.戒掉手淫
手淫是男性遺精的殺手。有些人受到一些外界性刺激的影響，經常在半夜控制不住自己的性思想，久而久之就會形成習慣，經常手淫的人不僅容易引起尿路感染，還會嚴重影響日常精力，無法集中精力工作或學習，影響身心健康，
2.在思想上加強自我調節和自我修養
堅持參加健康的文體活動，或者睡前在床上或床下做一些俯臥撐和仰臥起坐，以調節大腦的注意力。只要有信心，有毅力，方法得當，不正常的“遺精”是完全可以克制的。
