前列腺炎按摩療法是定期按摩前列腺，排出前列腺液，排出炎癥物質，從而緩解前列腺分泌物的沉積，改善前列腺的局部血液循環，促進炎癥的消退。讓我們和邊肖一起看看，
前列腺炎怎么按摩
背部按摩
1.推至肩寬，直立，上身微微前傾，背部水平貼于腰背，雙手從臀部中間沿脊柱兩側向肩胛骨下方交替滑動5-6次，
2.雙手手指并攏，用拇指前部和食指外側緊壓背部肌肉，上下交替輕輕按摩4-5次，
腰骶按摩
1.推肩寬，直立，上身微微前傾，手掌微凹，依次輕輕按壓尾骨、骶骨和腰部，然后移至腰部一側，重復5-6次，
2.雙手拇指放在臀部前側，四指呈螺旋狀移動按摩，從尾骨和骶骨到腰部，然后向腰部兩側移動，按摩要稍重，有壓迫感，重復5-6次。
3.五指合攏，手掌靠近腰部兩側，從外到內輕輕按壓推動，腰部上下各按壓6-8排，每排重復5-6次。
臀部按摩
1.直立，重心在左腿上，右腳跟略向外，右腿略彎曲。用右手掌自下而上擠壓右臀部肌肉，重復5-6次，然后換到左側，
2.直立，重心在左腿上，右腳跟略向外，右腿略彎曲。用五指從下往上抓住肌肉，輕輕搖晃，抓住并搖動右側肌肉5-6次，在左側做同樣的動作。
腹部按摩
1.仰臥姿勢，雙腿微彎，用右手四肢的手指沿肚臍四肢順時針方向旋轉按摩腹部，逐漸向外擴展至整個腹部，然后逐漸縮小范圍至肚臍，注意按壓小腹恥骨時手法不宜過重，連續按摩1分鐘，
2、仰臥姿勢，雙腿伸直，雙手拇指朝上，四指呈鉗形向下折疊，沿肋骨下緣微壓肋骨下，沿肋骨下緣滑動，由內向外重復5-6次，
3.仰臥時，雙腿微彎，手指合攏，指尖從腹壁外圍向肚臍呈螺旋狀按壓，不滑動，到達肚臍后再向外延伸，整個腹部都要按摩，同樣，下腹部恥骨下滑時，按摩要輕柔1分鐘，
