艾滋病是一種非常有害的疾病，所以我們有必要了解艾滋病的癥狀，
剛剛感染艾滋病有什么癥狀
1、淋巴結腫大
艾滋病引起的淋巴結腫大是銅幣大小的腫塊，分布在腋窩、腹股溝、頸背等部位。無痛，但會持續很久，
注意：淋巴結腫大被認為是艾滋病的顯著特征之一。但有時其他疾病也會導致淋巴結腫大，比如一些炎癥。
2.魯莽的
艾滋病引起的皮疹和其他皮疹沒有太大區別。區別在于持續時間長，不會很快消失。
注意：生活中，皮疹是一種常見的皮膚病。食物、藥物感染、蟲咬、或感染了某些微生物后，會出現皮疹，
3、感冒癥狀
90%以上會發燒，持續一周以上，一般38以上。
注意：如持續低燒、關節痛、喉嚨痛等。這可能發生在艾滋病的早期，但很難將這些癥狀與艾滋病區分開來。
4.消化道感染
如惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐，嚴重時便血，通常用于治療消化道感染的藥物對這種腹瀉無效。
注意：這些常見的消化系統疾病也可能在艾滋病窗口期出現，
5.口腔感染
口腔疾病，如牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等，也可能發生在剛感染艾滋病之后。
注意：少數人會出現無菌性腦膜炎神經系統癥狀，如腦膜腦炎，
預防艾滋病可以多吃什么？
1.黃豆
大豆富含蛋白質和硒，硒能有效提高身體的抗病能力。大豆中還含有大量的大豆皂甙，對HIV有很好的抑制作用，即使病毒進入我們體內，用大豆皂甙也很難繁殖。
2.黃瓜
黃瓜含有胡蘿卜素C，對增強人體免疫力有效。它還具有抗病毒和抗癌作用。需要注意的是，黃瓜尾端有一種苦味的化學物質，可以有效殺死HIV，
3.苦瓜
苦瓜蛋白是苦瓜中含有的一種營養物質，對進入體內的HIV有很好的抑制作用，
4.巨藻
海藻含碘最多，能有效促進炎癥滲出液的吸收。對癌癥有一定的抑制作用，海帶中還含有硫酸鹽，對人體免疫系統的細胞保護有很好的作用，可以保護他們免受艾滋病毒的侵害，
