對于年輕人來說，自我安慰是很正常的事情，但是年輕人普遍把握不好的程度。很容易手淫過度，今天，我教你如何幫助你的孩子戒掉手淫。
如何幫孩子戒掉自慰呢？
1.教育孩子從小就講衛生
父母應該從小教育孩子，小時候就要養成講衛生愛干凈的好習慣。男生女生都要有每天清洗私處的習慣，避免感染等癥狀，讓孩子很早就明白生殖器官很重要，他們從小就要有保護生殖器的意識，不能隨便亂動。他們每天穿的衣服要寬松舒適，以免對生殖器官造成刺激。
2.關心孩子的生活
父母要時刻關注孩子的生活，讓孩子時刻感受到家庭的溫暖氛圍。即使工作忙，也要找時間陪孩子。你一定最熟悉他們的現狀和生活，并隨時關注孩子的心理和生理狀態，消除孩子內心的煩惱。這樣孩子就不用手淫解決煩惱了，
3.科學作息時間
這個階段的孩子一般都是臥床不起的。利用每天醒來和起床的間隙自慰。
為了避免和糾正這種習慣，家長可以給孩子制定好作息時間表，督促和引導孩子早上起床鍛煉。家長要安排好孩子的日常作息時間，合理安排孩子吃飯、學習、玩耍、睡覺等時間。并讓孩子有規律地生活，這不僅可以改善孩子的習慣，而且有利于他們的健康，
