咪咪是女人展示魅力的好方法，但是每個人的咪咪都不一樣，大的小的，挺拔的，下垂的，無論哪一種，如果想通過咪咪散發魅力，請注意保養咪咪，讓咪咪安全健康，這樣才能充分發揮它最大的魅力，尤其是對于咪咪小的女性，具體來說，胸小的女性如何保養胸部？別急，詳細介紹一下。有興趣的朋友，來看看。
咪咪長得小也要注意保養
1、堅持正確的方法按摩咪咪
按摩保養咪咪是可行的，但是要注意的點很多，只有忽略其中的一個，才能達不到好的效果，比如按摩的力度要適中，如果力度太高，咪咪會被壓垮甚至變形，力量太小，對咪咪的內部血液循環沒有促進作用，也就是沒有用，
如果你想通過按摩來保養咪咪，請使用正確的方法，比如這個竅門：
第一步是雙手清潔，然后手掌向內放入腋下。
第二步，之后兩只手從腋下沿著咪咪的外圍打圈按摩。
第三步：雙手到咪咪底部畫圈的時候，把兩邊的咪咪向鎖骨提起，提起的高度越來越高，就達到了大家的極限，
第四步，之后雙手放在咪咪的頭上，最好將范圍擴大到乳暈，螺旋按摩部位，
小貼士：這套動作建議一天做九次左右。如果長期堅持按摩，可以讓胸部更緊致更結實，也可以增強支撐，讓胸部越來越僵硬。
2.不要經常擠乳溝
很多胸小的女性喜歡擠乳溝，因為擠乳溝從視覺效果上可以增加咪咪，但這只是視覺效果，實際上并不能增加咪咪，反之，長時間擠壓咪咪會導致其內部組織挫傷，也可能導致咪咪變形，甚至影響以后母乳的分泌和排出，影響寶寶的營養供給。
所以胸小的女性不要擠乳溝。胸小的女人很多，不止你一個，別人可以活得瀟灑。為什么會在意別人的眼光？
3.飲食均衡
均衡的飲食可以為身體提供足夠的營養，不僅是內臟，還有咪咪營養，另外，人體如果沒有足夠的營養，身體會主動獲取體內的脂肪進行消耗，咪咪內部也是脂肪滿滿的，脂肪一旦轉移消耗，就意味著咪咪里的脂肪減少了。這種情況下，很明顯咪咪變小了，所以女性不要盲目減肥，要飲食均衡，
好方法助女人增大咪咪
1.吃對食物是讓胸部變大最簡單的方法，例如，我經常吃富含脂肪或蛋白質的食物，畢竟咪咪大多比較胖，比如吃雞吃花生。
2、經常做一些擴胸運動，運動不僅可以強身健體，還可以去除身體上多余的脂肪，這往往有助于咪咪變大，具體操作方法是這樣的，先雙手合攏，然后雙手慢慢向四周張開，一邊張開一邊深呼吸，然后上下移動，直到雙手分別伸直，
3.喝牛奶往往有助于增加咪咪，因為牛奶富含維生素A和B，一個可以刺激女性荷爾蒙分泌，一個可以促進咪咪內部腺體的發育，所以女性要養成每天喝牛奶的習慣。
