懷孕對全家來說都是一件幸福的事，家里的老人高興的時候會指導孕婦好好照顧自己的身體，小心胎兒，但是最近很多孕婦總是乳房疼痛，為什么會出現這種情況？腫脹疼痛怎么緩解？
為什么懷孕后乳房會發生變化
準媽媽懷孕后乳房會變大，受黃體酮影響，會變得更豐滿更結實。也有媽媽發現懷孕時乳暈較大，顏色較深，乳房疼痛與乳房增大有關。
懷孕后的乳房是懷孕前的三倍大，突然拉伸肯定會引起疼痛，
乳房脹痛是怎么緩解
疼痛最好用熱敷袋敷，或者洗個熱水澡緩解一下，有條件的話，還是冷熱交替緩解比較好。
多吃谷物、蔬菜和豆類，不要碰咖啡、汽水、朱古力和茶。
怎么選擇孕婦內衣
1.買的時候要選大一號的。大一兩個數字就可以了，
2.同時也不能買太多，否則保護不了自己的乳房。
3.購買時最好選擇純棉內衣，減少乳頭摩擦。
4.快出生的時候可以買哺乳內衣，為以后哺乳做準備。如果有開口，也方便產后護理。
5.買的時候最好去專賣店買。可以試穿看看尺寸是否合適，讓你參考一下店員的一些意見。
不同孕期乳房如何護理
1.早孕
當你懷孕的時候，你應該開始換一件更大尺寸的內衣，以保護腺體的生長，
2.妊娠中期
懷孕中期會分泌一些初乳。在此期間，要保持乳房清潔，及時清洗，這個時候可以在孕期使用護膚油，每天按摩乳房一段時間，讓乳房更健康。
3.妊娠晚期
寶寶一出生，奶水就越來越多，乳房也越來越大，準媽媽要堅持每天按摩乳暈，乳頭小的話，她每天一定要把乳頭抬起來，因為有的乳頭很小，生完孩子，寶寶吃不到乳頭就會急哭。所以要先做好一系列的準備，到時候喂食會輕松很多，
孕期乳頭有分泌物怎么辦
女性的乳頭每天都有一定的分泌物，尤其是在開心的時候和生完孩子之后。這個時候一定要穿棉質內衣，盡量不用護胸，經常洗澡。清潔身體時，不可忽視乳頭部位，
