咪咪也叫乳房，是女性的別稱，畢竟乳房是私處，女人在公共場合討論會覺得尷尬，所以代替咪咪，說到咪咪，我覺得很多女人都有問題要說。要說的問題之一就是咪咪總是有各種各樣的問題，讓女人手足無措，不知道該怎么辦，別急，給大家介紹一些常見的咪咪問題，也介紹一下相應的改進方法，
不保養咪咪會越來越變小
導致咪咪變小的原因有很多，之前已經給大家介紹過了，今天我就簡單描述一下，其中五大因素是導致咪咪變小的常見因素：1。正確的方法不是用來按摩咪咪的；2.文胸買不到合適的罩杯，穿著方法不對；3.阿姨總是有問題，4、平時蛋白質攝入不足，咪咪缺乏充足的營養供應。5.咪咪在運動時沒有得到很好的保護，運動時抖得太厲害，咪咪受傷，
想要讓咪咪遠離變小的危險，就要在了解原因后開始保養咪咪，一定要一直堅持，根據上面提到的原因，給出相應的建議，女性看看，
1.按摩咪咪的方法其實很簡單，建議女性將除拇指以外的所有手指放在一起，先將一只手指合攏，手掌向內放在咪咪根部，再將另一只手放在鎖骨下，手掌緊貼皮膚，之后雙手同步按摩，當然咪咪根部的手向上按摩，鎖骨下的手向下按摩。你必須交替地來回按摩雙手，按壓幾分鐘后，換另一側，用同樣的步驟按摩，
2.買的時候試試胸罩。穿起來沒有緊繃感和下垂感是合適的，
3.至于大姨媽的問題，要及時調整，比如給身體保暖，少吃涼的東西，有規律的生活習慣，不抽煙喝酒等。另外，飲食和運動也是很好的方法，
4.多吃雞蛋、豆制品、雞肉、瘦肉等高蛋白質食物。
5.熱愛運動的女性應該為運動準備好內衣，想運動就隨時換。普通的支撐和固定不如運動用的好，為了防止咪咪受傷，請先換運動內衣，短短幾分鐘，不會耽誤女人太多時間，
不保養咪咪容易出現疼痛
我覺得女人咪咪都有過陣痛，尤其是來大姨媽之前。其中，女性咪咪痛的原因如下：1。青春期咪咪剛發育時是正常的生理現象，2.在去大姨媽之前，咪咪就有疼痛感，是體內雌激素增加造成的，3.懷孕期間也會出現咪咪痛，主要是體內激素突然升高引起的，這是正常女性不用擔心的，4.產后咪咪痛多為排奶不暢所致。5.部分女性發生性行為后，咪咪也容易疼痛，因為未能達到性滿足，導致咪咪充血腫脹。
其中，上述原因中，前三個是正常的生理現象，女性不用擔心，后兩個原因需要改進，
1.如果產后咪咪有疼痛，建議給咪咪敷一條熱毛巾，使咪咪部位的血液循環更加順暢，避免淤塞。此外，還可以適當按摩疏通乳房，讓乳汁更好地排出，避免乳汁總是淤積在里面，如果懶得按摩，也可以用吸奶器吸出乳汁，這樣也可以避免咪咪的腫痛，
2.如果是因為沒有達到性滿足而導致的，那么女人在發生性行為之前應該和另一半商量好多加照顧，不要急著說重點，同時，女人可以吃一些有助于提高性欲的食物，如母雞、豬腎、鴿子肉等。如果她的性欲高，就能更好地獲得性滿足，
