男性早泄只能通過心理治療,今天,邊肖將和你談談什么是心理治療,
早泄的心理療法
1.自信
男人一定要對自己的能力有足夠的信心,堅信自己的性能力是健康正常的,不要過于擔心偶爾早泄,都是偶然的概率,不僅男人要有自信,女人也要幫助男人建立這種自信,
2.放松
做愛是夫妻感情交流的重要性交方式,不要太在意自己會不會早泄,記得放松,享受你們的性交,
3.暗示
做愛的時候可以給自己一個心理暗示。我可以控制自己的射精時間,在心里給自己一個暗示。我相信你會得到好的結果。
4.冷靜下來
男人在準備做愛的時候要盡量保持情緒穩定,他們不應該過度興奮,他們可以轉移注意力,而不是專注于那個,
5.理解
女人千萬不要挖苦嘲諷你老公。這時,男人的心很脆弱,你要給他一定的信心,鼓勵他,否則很容易讓情況變得更糟,
6.合作
女方要耐心主動配合男方。
7.環境
選擇最好的時間和環境,比如假期凌晨醒來或者半夜沒有任何環境干擾,可以讓男方更加放松,
如何預防早泄
1.夫妻雙方都要正確學習和掌握有關性的知識,了解男女性反應的生理差異,消除誤解,適當掌握性生活中必要的性技能。
男性早泄怎么辦
2.克服過度自慰的壞習慣,從而有規律的性生活和日常生活。
3.偶爾早泄時,女方要安慰、理解、關心男方,溫柔地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚,避免抱怨、指責男方,
4.積極治療可能導致早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
只要一個男人在日常生活中養成健康的生活習慣,他就不是一個預防早泄的男人,希望大家對自己好一點,堅持做一個真正的男人,