12-13歲的女性開始經歷第一次月經初潮，這意味著女性的生殖器官已經進入成熟階段，卵巢開始排卵。但是有些老人認為經期不能洗澡。
女性初潮能不能洗澡呢？
女性月經初潮是一種正常的生理現象，通過血液從子宮內膜排出一些垃圾。月經期間如果有血塊，會直接堵塞出口，使臟血殘留在子宮內，導致痛經。所以早晚要用清水清洗外陰，防止分泌物在陰道內滋生細菌。
有些老年人認為經期不能洗澡，因為經期子宮內膜大量脫落，宮腔內會出現傷口，破壞了保護生殖器的屏障，此外，身體的抵抗力在月經期間下降，如果洗澡會導致感染，但經期洗澡可以及時去除油漬和汗漬，從而消除疲勞，提高睡眠質量和新陳代謝速度。
其實月經初潮的時候可以洗澡，但是水溫不能太低，否則會加快心跳，導致搜索和神經緊張，此外，總是用冷水洗澡也會導致內分泌失調，從而引起感冒和感冒，
初潮洗澡時要注意哪些事項？
1、不要使用沐浴露來清洗陰部
月經期間洗澡時，千萬不要直接用沐浴露清潔陰道，否則會引起陰道瘙癢和干燥，因為沐浴露大部分是堿性的，會直接破壞陰道的pH值。
2、采取淋浴來洗澡
經期盡量洗澡，可以防止細菌感染，降低患婦科疾病的風險，如果淋浴不太方便，可以用熱毛巾擦，千萬不要洗澡，
3、最好不要洗頭
月經期間，女性盆腔處于充血狀態，使其他器官的血液減少，頭部的血液也相應減少。如果她們在月經期間洗頭，會導致頭皮血管收縮，導致血液循環不暢。一定要用熱水洗頭，盡快用暖風吹干，
4、不能使用低水溫來洗澡
如果月經期間洗澡水溫過低，會感到寒冷，從而加快心跳，神經處于緊張狀態，不僅會消除疲勞，還會引起感冒。此外，還能刺激女性內分泌，引起腹痛、閉經和各種婦科炎癥。
溫馨提示
女性經期可以洗澡，但水溫必須控制在35-40攝氏度，她們月經期間不能洗澡，也不能洗頭。
