青春期男生手淫是一種正常的生理現象,可以緩解因性緊張引起的焦慮和焦慮,但是,經常手淫會影響正常的學習,甚至使精神萎靡不振。
青春期男孩子該不該手淫呢?
首先說一下。凡事都有兩面性。手淫也是,適當的自慰可以緩解強烈的性欲,從而減少性犯罪;適當的手淫也可以釋放體內多余的激素,從而減少遺精。
但手淫過于頻繁,人就會走神,記憶力和免疫力下降,容易增加龜頭的敏感度,成年后容易出現習慣性早泄或陽痿。
那么,青少年應該正確對待自慰,進行科學的心理咨詢和心理治療,學會克服自己的思想,保持規律的生活,盡量不穿緊身褲,早睡早起,睡前三個小時不能吃任何食物,晚上不能蓋得太暖和,晚上睡前不能吃一些喝咖啡、酒等刺激性食物,
最后,在青春期一定要養成良好的衛生習慣,保持包皮和陰莖的清潔,多參加社交活動,減少性好奇,防止早戀,如果你患有生殖系統炎癥,應該在醫生的指導下選擇抗炎藥物,
手淫要注意哪些事項呢?
1、要保持規律的生活
青少年一定要保持規律的生活,早睡早起,絕不臥床,如果手淫,盡量雙手平放在床上,全身放松,雙手徹底清潔,然后用生殖器上下摩擦。另外,選擇一個安全舒適,隱私保護更好的環境。
2、控制自慰的次數
青少年應該正確對待自慰,其實手淫是一種正常的生理現象,不要太擔心,但一定要控制好量,每周不要超過五次,以第二天的學習為標準。
溫馨提示
正確對待自慰,每周堅持一次,千萬不要過度頻繁,晚上千萬不要睡得太暖和或者穿緊身褲,或者趴著睡,不然會引起性欲。遠離一些色情書籍和視訊,減少上網時間,多做體育鍛煉。當性欲出現時,可以沖個冷水澡或者用冷水泡腳來緩解壓力。