人們一提到艾滋病就會顫抖，身患艾滋病相當于絕癥，但他們不能失去活下去的勇氣，只要他們積極配合醫生，調整飲食，保持規律作息，就能延年益壽。
患有艾滋病應該怎么吃？應牢記3個飲食技巧
1、高能量和高蛋白的飲食
HIV會搶走身體的營養，增加蛋白質的消耗，削弱小腸吸收營養的能力，使身體變瘦，此外，服用藥物時還會影響造血系統的功能，
這類人的飲食應以高蛋白、高熱量為主，并采取少量多餐的原則，為身體平衡營養攝入。生活中富含高蛋白的食物包括海鮮、魚蝦、牛肉、狗肉和兔肉。另外，豆漿、豆腐、雞蛋、牛奶也含有優質蛋白質，但不是盡可能多，如果攝入過多，會增加肝腎負擔，應在醫生指導下適當調整。
2、合理的補充礦物質和維生素
夏天，各種蔬菜和水果都上市了。艾滋病患者應多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，還應多吃青椒、柑橘類水果、綠葉蔬菜、杏仁、核桃、開心果、牡蠣等富含維生素C、維生素E、鋅的谷類食物，以減少甜食和脂肪的攝入。每天至少保證400克蔬菜和100克水果，增強抗病毒和抗菌能力，幫助免疫系統恢復，
3、飲食注意多樣化
艾滋病應保證每天至少有五種不同類型的食物，并采取少食忌暴食的原則，否則會引起消化不良，給脾胃帶來損害，但不宜吃得太少，否則會因營養攝入不足而加重病情。艾滋病患者大多脾胃虛弱，應注意飲食溫度，避免吃生冷、油膩、酸味食物，以免腹瀉加重癥狀，
溫馨提示
簡單來說，艾滋病是一種慢性病。感染艾滋病毒后，只要患者不生病，就可以通過藥物的手段延長存活時間，平時要做好預防工作，潔身自好，避免不潔的性生活，性生活時盡量戴避孕套，這樣可以降低感染性病和艾滋病的概率。
患疾病時要選擇正規醫院治療，注意輸血安全，不要輸入來歷不明的血液，保證輸液針是一次性的，遠離毒品，與他人共用注射器，
