為什么捏腿的時候感覺很舒服？這是自慰嗎？如果用其他方法，會很難或者不會，為什么？那會對你的健康有害嗎？
專家：是自慰，如果不過度手淫，注意衛生，對身體不會有什么不好的影響。
什么是手淫？如何看待自慰？
手淫，是一種性沖動，用手撫弄生殖器以達到自我發泄性欲的目的。mainland China還強調，撫摸生殖器的現象本身并不是手淫，但只有當男性射精，女性獲得性滿足時，才能被視為手淫，手淫通常發生在青少年和男性中。
對于手淫是否對身體有害，一直存在不同的看法，近年來，大陸以外的專家一致認為，手淫只是達到一定年齡后自然形成的一種欲望。所以，不用太擔心，然而，沒有人能否認過度手淫對健康有害，
意外手淫是正常的衍生活動，未婚男女正處于性器官不斷發育的時期，容易產生性沖動，再加上好奇，意外自慰也算是一種自發的自慰行為，不必為此自卑自責，不危害健康，即精液的排出絕不會使人‘失去本質’而變得虛弱，也不是道德敗壞，把它當成一種生理活動是最合適的，最近，一些專家甚至認為，對于已婚夫婦來說，大多數夫婦的性活動仍然以性生活為主要方式，但仍有一些夫婦偶爾有手淫的經歷，其目的是作為性滿足的補償手段(夫婦的性能力不同，性欲時間不同；還是由于久別等原因。),
盡管如此，如果過度追求性快感而不加以控制，自慰會帶來內心沖突的心理刺激和不良體驗，使中樞神經系統長期興奮，久而久之，人會感到頭暈、疲倦、虛弱、失眠、注意力不集中、焦慮、自責等。這會影響年輕人健康的身體和充沛的精力，同時，由于手淫頻繁，性器官往往處于充血狀態，容易引起男性前列腺炎等疾病，而女性則由于手淫會將病原體帶入陰道，容易引起月經過多、泌尿系統感染、陰道炎癥等。
正如一位專家警告年輕朋友的那樣，畢竟，過度手淫或習慣會讓人陷入過度的性興奮。如果能把這種‘過剩’的精力用在學習和健康的文化體育活動上豈不是更好？
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