準媽媽們必須知道三種輕微的疾病會導致流產
臨床上導致流產的原因很多，專家提醒準媽媽們，不要輕視她們，因為很可能是“兇手”奪走了你的寶寶！那么，流產的原因是什么呢？讓我們和但丁兄弟了解一下，
一、流感
流感是一種由病毒引起的呼吸道傳染病，
發病原因：
由于孕期特異性免疫耐受，孕婦對疾病的抵抗力比一般人群低，易患流感。孕婦患流感并發癥的發生率高于普通人群。由于孕期用藥受限，流感無法及時控制。
溫馨建議：如何預防孕期流感？
1.孕婦應盡量避免去擁擠、熱鬧、擁擠的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒供氧；另一方面，公共場所的病原微生物密度遠高于其他地區，尤其是在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，容易得病。
2.出門要戴口罩，用淡鹽水漱口。注意室內空氣流通，保持清潔。如果周圍有流感患者，應該對室內空氣進行消毒，
3.生活規律，不要太累，每天睡10個小時左右，飲食多樣化，不偏食，多吃新鮮蔬菜水果和大量蛋白質食物，
4.加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高身體對氣候變化的適應能力，
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二、便秘
便秘雖然不是大病，但其危害不容忽視。
國外最新研究結果表明，育齡婦女會因為糞便中有一種特殊的化合物而失去生育的機會，從而阻礙排卵，導致不孕不育。孕婦便秘也可能導致胎兒畸形，甚至流產，
發病原因：
便秘在孕婦中仍然相當普遍，因為許多準媽媽在懷孕后為了胎兒的健康生長，吃了大量營養豐富的食物，使食物過于精細，相應地減少了含渣食物，同時，許多女性懷孕后更喜歡躺在床上一動不動，而不是鍛煉身體。所以隨著胎兒的發育，子宮不斷增大，然后開始壓迫直腸，導致胃腸蠕動頻率降低，而且排便需要腹肌的幫助，會受到腹部增大的影響，
一些器質性疾病也會導致孕婦便秘。比如有些女性如果有痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者本來就有這類疾病，懷孕期間很容易加重，增加孕婦便秘的幾率，
溫馨建議：如何預防孕期便秘？
1.多吃水果、粗糧、芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。
2.孕婦要養成定時排便的習慣，保證每天排便一次，不要人為減少排便次數。
3.大多數孕婦身體虛弱，可以每天早上空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當補充水分，增加腸道內的體液。
4.孕婦在身體條件允許的情況下，應該少臥床，多運動，
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