白領男性容易發胖的五個原因
肥胖對男性來說是一個大問題，尤其是那些家庭和事業成功的男性，辦公室白領每天都有發胖的危險。一般來說，男性體重增加主要有五個原因，
1、長期久坐辦公室，因工作壓力而缺乏鍛煉；
2.抑郁癥從食物或酒精中尋求安慰；
3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：大多數人在壓力下容易暴飲暴食、消化不良，導致超重，所以更容易受到壓力；
4.有人認為胖是一種無憂無慮的表現。從心理學角度來說，這種說法不無道理，這也是大多數男人結婚時胖得像氣球一樣快的原因之一；
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白領男性容易發胖的五個原因
5.一般來說，一個男人體內大約有300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞會變重，所以幾乎每個男人在30歲以后總是比以前重，他的基因、激素和減慢的新陳代謝都開始影響他的腹部，
男人雖然不提倡“骨感美”，但體重一天天增加也不是什么好事，至少你會非常希望在沒有鏡子的幫助下看到你的皮帶扣。男性的體重往往會在不同于女性的部位增加。“啤酒肚”是年輕人最頭疼的問題。但是，啤酒肚不是不可避免的。沒有它你會更好看，更有精力，活得更久。
減肥其實是你運動和飲食習慣的改變，現在不管做什么工作，還是有辦法燃燒卡路里的。其實日常生活中到處都有鍛煉的機會。如果你找到了他們，并且持之以恒，大學部校園里白領男性勻稱的身材就會恢復，
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