男性也與優生學密切相關
德克薩斯大學部醫學院的專家發現，男性接觸某些農藥會引起精子細胞DNA的細微變化，妻子懷孕后流產的次數比普通人多，可能會造成后代精神行為異常，科學實驗證明，受損精子取出需要70天左右。因此，從事噴灑農藥和除草劑的已婚男性應避免妻子懷孕至少70天。鉛、鎘等重金屬會破壞男性血液睪丸屏障，進而影響精子產生過程；氨嘌呤、棉酚雙氧、氯丙醇、氯乙烯等工業化學品可影響精原細胞，因此，在妻子懷孕之前，丈夫應該盡可能少地接觸這些化學物質。冶金、化工等企業應加強科學管理，防止有害有毒物質“跑、冒、滴、漏”
很多化學物質，如雌激素、利血平、氯丙嗪等。會影響精子的生存能力并大大增加異常精子的數量，因此，如果你想讓你的妻子懷孕，你的丈夫不應該濫用藥物或使用含有雌激素的護膚脂肪。
對于優生學來說，丈夫不應該偏食，精子的存活需要優質的礦物質和蛋白質、鈣鋅、精氨酸和多種維生素等微量元素。如果飲食缺乏這些營養，精子的產生就會受到影響，可能會產生一些“低質量”的精子，所以我希望老婆在懷孕期間多吃富含鋅和精氨酸的食物，比如牡蠣，
酒精對精子的損害早已為人所知，煙草中的許多有害物質也能殺死精子。國外從事產前產后護理的專家建議，在讓妻子懷孕前就要戒酒戒煙，至少在受孕前三個月就要戒酒放下你的白色“小神棍”，
老公要保持良好穩定的情緒，如果他經常抑郁、心煩或脾氣暴躁，他會使大腦皮層功能紊亂，引起神經系統、內分泌功能、睪丸生精功能和性功能不穩定，還會影響精子的產生和質量，
邊肖提醒：年輕男性朋友，對于優生學來說，在關注以上問題的基礎上，還要注意選擇最佳時間(不適合氣候惡劣的情況下懷孕)、地點(同房環境)、和諧(夫妻)，雙方都要以最好的精神狀態進入“角色”狀態，孕育出一個健康、聰明、活潑、可愛的寶寶，。
