當心導致不孕的食物
胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素和其他對人體有益的營養物質。美國新澤西州羅吉斯醫學院的婦科醫生發現，女性攝入胡蘿卜過多后，大量的胡蘿卜素會引起閉經，抑制卵巢的正常排卵功能。所以想生孩子的女性，不要多吃胡蘿卜。
酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇會使體內兒茶酚胺濃度升高，血管痙攣，睪丸發育不良，甚至使睪丸萎縮，生精功能發生結構性變化，睪酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細、乳房增大等女性表現，這樣的人容易男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易畸形，女性可引起月經不調、閉經、卵子產生變異、性欲減退或停止排卵。
毛棉籽油
長期食用棉籽油會導致人曬傷，癥狀是曬傷后發病，全身無力或無汗，皮膚灼熱，潮紅，心悸，氣短，頭暈，四肢麻木，食欲不振。更嚴重的影響是對生殖系統的損害，實驗研究表明，食用含棉籽油的飼料4個月左右，大鼠睪丸明顯縮小，精細胞明顯減少甚至消失，子宮縮小，子宮內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞輕度腫脹。成年男性服用棉酚，棉籽油的提取物，40天，每天60 ~ 70毫克。不一會兒，精子全部被殺死，逐漸從精液中消失；女性可引起閉經或子宮萎縮，育齡青年不宜長期食用，
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咖啡
美國國家環境健康科學研究所的研究人員對104名想要懷孕的女性進行了研究，并得出結論，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的可能性只有不喝這種飲料的女性的一半，因此，他們建議打算懷孕的女性應該少喝咖啡，
需要注意的是，咖啡、胡蘿卜、葵花籽等食物中的營養成分是人體必需的，這一條只限定了食量，而烤牛肉羊肉、棉籽油等都要納入禁食范圍，
烤牛羊肉
吃烤牛肉羊肉是內蒙古、新疆等地居民的習慣。現已發現，少數愛吃烤羊肉的女性所生的孩子患有智力低下、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女及其畸形子女是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸到感染弓形蟲病的畜禽，并食用這些畜禽的未成熟肉時，往往會被感染，
大蒜
多吃大蒜會殺死人的正氣和精子。育齡青年如果吃得太多，會對生育產生不良影響，不宜多吃。
向日葵籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分，可引起睪丸萎縮，影響正常的生殖功能，育齡青年不宜多吃，
