流產后調養注意事項
墮胎雖然是“小坐月子”，但應該作為“大坐月子”來調養。如果不注意調養起死回生，可能會導致婦科炎癥、月經失調、閉經、宮頸腔粘連、繼發性不孕等不良后果，對下次妊娠分娩有一定影響。所以手術后一定要注意家庭護理。
流產后，禁止洗頭、洗澡、洗手，禁止用冷水洗衣服、洗菜。否則冷水刺激會誘發關節炎，留下寒冷部位關節和肌肉疼痛的問題。術后特別注意衛生，勤洗內衣內褲，每天清潔外陰，勤換消毒衛生紙。血液不潔者絕對禁止陰道灌洗和坐浴，術后4周內禁止性生活，恢復性生活后應堅持避孕。
1、一般需要休息半個月或一個月，避免繁重的體力勞動，
2.注意陰部衛生，如每天清潔外陰，但注意不要讓污水流入陰道。由于子宮的新創傷和陰道出血，容易發生逆行感染。血未干凈禁止洗澡，一個月內禁止性生活，
3.休息期間應進行適當的活動，以促進子宮內積聚的血液排出。不要整天躺在床上，
4.注意營養，保證蛋白質攝入，多吃蔬菜水果，注意少吃生食、冷食、硬食，以免刺激腸道，引起消化不良，
5.服用一些醫生開的抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草，
6.一般來說，流產不會影響心理。萬一心情不好，家人、朋友、同事都要給予精神上的關懷，他們也可以通過看電視或看報紙和咨詢熱線來分散注意力，如果有必要，他們可以咨詢心理醫生，
7.術后b超復查，
流產婦女的飲食要注意以下兩點：第一，要攝入足夠的優質蛋白質、維生素和鐵，尤其是鐵，可以預防貧血。他們可以吃新鮮的魚、嫩雞肉、雞蛋、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、乳制品、大棗、蓮子、蔬菜和新鮮水果等。其次，注意飲食禁忌，不吃或吃油膩、冷、冷的食物。胡椒、生姜、醋、胡椒等刺激性食物會使性器官充血，增加經血流失，還不如不吃；柳丁、苦瓜、蘿卜、山楂、貽貝、螃蟹、蝸牛等食物都有益氣活血的功效，所以要禁食或謹慎食用。
